痛风是一种古老而又现代的疾病,既是古时的帝王病,又是当代的文明病,患者得病的原因往往与其生活习惯有关,尤其是在吃的方面。吃的时候不注意,痛风就有可能找上你。那么,究竟哪些食物或者哪些生活方式容易诱发痛风,痛风又会给人体带来哪些危害呢?
痛风多见于中年男性,女性仅占5%,主要是绝经后女性,痛风发生有年轻化趋势。痛风的自然病程可分为四期,即无症状高尿酸血症期、急性期、间歇期、慢性期。临床表现如下:
1.急性痛风性关节炎多数患者发作前无明显征兆,或仅有疲乏、全身不适和关节刺痛等。典型发作常于深夜因关节痛而惊醒,疼痛进行性加剧,在12小时左右达高峰,呈撕裂样、刀割样或咬噬样,难以忍受。
2.间歇发作期痛风发作持续数天至数周后可自行缓解,一般无明显后遗症状,或遗留局部皮肤色素沉着、脱屑及刺痒等,以后进入无症状的间歇期,历时数月、数年或十余年后复发,多数患者1年内复发,越发越频,受累关节越来越多,症状持续时间越来越长。
3.慢性痛风石病变期皮下痛风石和慢性痛风石性关节炎是长期显著的高尿酸血症,大量单钠尿酸盐晶体沉积于皮下、关节滑膜、软骨、骨质及关节周围软组织的结果。
尿酸是人体内嘌呤代谢的最终产物,人体内的嘌呤物质多来自食物,含高嘌呤的食物主要是动物的内脏及海产品,另外肾脏疾病、高血压、肥胖、糖尿病等都会引起尿酸增高。藏茶降尿酸主要体现在以下几个方面:
1.藏茶中的适量的茶碱等黄酮醇类化合物可抑制肾小管的再吸收,使尿中钠与氯离子含量增多。同时,它们又因能兴奋血管运动中枢,直接舒张肾血管,增加肾血流量,从而增加了肾小球的滤过率。这些利尿作用,可有效促使尿酸的排出。
2.藏茶对控制高血压、肥胖、糖尿病有其他茶类无法比的功效,通过藏茶中的茶多糖、茶黄素等多种有效成分综合作用能够起到减肥,控制血糖从而达到有效降低尿酸的目的。
3.脂肪可减少尿酸的排出,因此高脂肪也是高尿酸的罪魁祸首之一。现代医学研究表明:经过特殊工艺持久发酵制作而成的藏茶包含有机化合物如蛋白质、氨基酸、茶多酚、茶多糖、生物碱、碳水化合物、脂类化合物、茶黄素、茶红素、维生素等种对人体有益的物质,约种香气化合物,无机物也相当丰富,包括磷、钾、镁、硒等不少于35种矿物质,以及其它微量元素。一方面可减肥,另一方面抑制脂肪的吸收,可降低脂肪减少尿酸排出的风险,从而达到控制尿酸的目的。
藏茶属弱碱性饮品,藏茶中含有丰富的纤维素和生物碱,可以中和尿酸,并促使尿酸从大小便中排泄。藏茶中的咖啡碱具有强大的利尿作用,可以舒张肾血管,使肾脏血流量增加,使肾小球过滤速度增加,并抑制肾小管对尿酸的再吸收。喝藏茶是控制通风的有效方法,许多通风患者每天饮用藏茶后大大降低了发作频率。当然,痛风食谱与常饮藏茶相结合是改善痛风更好的办法。
茶和人一样,都是到人间历练,人存德行,茶留醇净!
焱尧藏茶坚持“传承古法、醇净之道”。
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