很多痛风的朋友都说「患了痛风，就只能当和尚了，肉都不能吃了」！

这种说法肯定是不对的，肉类含丰富的蛋白质，而蛋白质对维持正常的生理功能是必不可少的。

不少痛风病友，还有这样的疑惑「我天天吃素，为什么痛风还发作」？

这些都可以说明两点：

痛风可以并且需要吃肉；

不吃肉不能避免痛风发作。

当然，可以吃肉不等于「毫无无顾忌地吃」，下面四点仍需注意。

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图片来源：rf.







































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