寒冬必知痛风的三级预防

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第三境界

对于痛风反复发作者,在痛风间歇期,预防治疗痛风引起的其他疾病:止痛药性肾病,药物过敏。

同时必须坚持治疗,避免痛风过后,便对高尿酸血症不闻不问。特别是有些痛风与饮食过量有关者。

痛风患者长期不正规治疗,反复发作,发作的频率和程度会越来越高,关节会出现不可逆性的损害,并伴随关节附近及皮肤痛风石的产生,疼痛剧烈,关节活动受限,生活质量低下,严重者会出现肾功能衰竭。

临床上一般可将痛风分为四期描述,但并不表示每位痛风病人都须依序经过这四个时期;痛风的四个分期包括:

①无症状的高尿酸血症;

②急性痛风关节炎;

③发作间期;

④慢性痛风关节炎等。

肾结石可在第二至第四期发生。

吃什么,不吃什么?

许多痛风患者,闻嘌呤色变,其实大可不必如此。以下一些食物上的禁忌和误区,值得痛风患者加以注意。

肉:去皮加菜,不吃肥肉。瘦肉可食,最好避免动物内脏。

海鲜:不能多吃海鲜,但少量并无大碍。痛风发作期最好禁食海鲜。

黄豆:黄豆的嘌呤过高,所以痛风患者不可多吃。但一天食用二两以内的黄豆亦可以接受。但脾虚者不宜多吃。

燕麦:嘌呤略高,仅可少量使用。

菌类:冬菇属于高嘌呤食物,但生蘑菇、木耳并不属于高嘌呤行列,可以少吃。

  

痛风方一则

对于非虛寒体质的痛风患者,平时可适当煮些中药当茶喝,对降低血尿酸有一定帮助。

常用的处方可参考:

土茯苓30克,薏米30克,车前草30克,绿茶5克,青木瓜半条或一条。加水适量,煮开当茶喝。脾胃虛寒者不宜。

必要的检查和系統的专科治疗对于改变痛风患者的整体预后有重要的意义。

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