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前几天，有一位11岁的学生被母亲用轮椅推着前来就诊，孩子因为痛风发作已经无法独自行走。

从其母亲的诉说中，医生找到了患儿痛风发作的原因，原来这个患儿从小就爱喝碳酸饮料，尽管他吃饭不多，却还是很胖。喝碳酸饮料怎么会导致痛风呢？碳酸饮料类产品是指在一定条件下充入二氧化碳气体的饮料。其主要成分包括碳酸水、柠檬酸等酸性物质、白糖、香料，除糖类能给人体补充能量外，充气的“碳酸饮料”中几乎不含营养素。

嘌呤本是人体不可少的一部分，正常情况下，人体每天产生的嘌呤数量能够保持平衡，但是当经常喝碳酸饮料，体内糖分达到一定的浓度时，就会导致嘌呤代谢紊乱，即嘌呤在体内数量增多，无法及时排到体外，进而引起尿酸升高，导致痛风。

对于痛风患者来说，要注意食物的多样性，吃动两平衡。同时，需要注意的是，不少人没有多饮水习惯或者喜欢用饮料代替水，这对于控制尿酸是不利的，建议每日饮水量维持在毫升以上。可选择淡茶水或不加糖的咖啡，但应避免含糖饮料、果汁和浓汤。

（河南医院周易）

本文来源：大河健康报