说起痛风，懂的人想必三天三夜都说不完血泪史，严重发作起来就像被十大酷刑轮虐。不仅身体受罪，还不能好好吃肉了，螃蟹吃不得，啤酒海鲜吃不得，甚至比和尚还惨，连豆腐都不能吃。痛风发作主要是因为体内尿酸异常从而导致的。

尿酸高痛风都与饮食息息相关嘌呤食物是导致尿酸升高和痛风发作的元凶，在我们平时吃的食物中，大多数都含有嘌呤这一物质。嘌呤在人体吸收后会产生尿酸这种代谢废料，一旦嘌呤食物吃得多，尿酸就会急速生成，此时，代谢过慢或者是排泄过少就会形成尿酸高的现象。尿酸在体内升高后会形成尿酸结晶体，这种结晶体会随着血液的循环到达身体各个部位，它最喜欢的地方的脚部，脚痛风也是最常见的。这种结晶体像一把把冰刀，会对脚关节处的骨肉侵蚀，此时抵抗不了的就会形成发热，红肿，发炎，刺痛的痛风症状。因此，尿酸问题还是需要我们大家平时多注意，尤其是对个人的饮食，要做好防范措施。相反，吃对了东西可以快速排除体内的尿酸。喝水时放点“干料”治痛风，降低尿酸，护肾！喝水只能顺带排出尿酸，而在喝水的时候加入一些菊苣根，栀子，佛手，葛根，桑叶，沙棘，山药等材料，都是药食两用的食材，也是中医常用于调理痛风和高尿酸的好帮手。一起煮水泡茶饮用，能护肾脏，清热解毒，利尿消肿，有助于分解尿酸结晶，降低尿酸，促进尿酸排泄，还能消炎止痛，对痛风能起到很好的辅助治疗作用。尿酸高痛风的患者平时可以凑齐这些材料制作也很麻烦，有现成的袋泡茶栀子佛手茶，同样的配方一样的材料，经过科学配比碾碎制成，方便冲泡人体更容易吸收。每天喝栀子佛手茶水，增加排尿、降尿酸的效果也会比喝白开水和一些茶水效果要明显一些。所以尿酸高的人想达到更快的促进尿酸排泄，可以坚持喝。

（图文来自网络，如有侵权请联系删除）

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇