"人一旦得了某些疾病，会在食物的选择上比较讲究，举例子来说，我们都知道痛风患者是不宜吃高嘌呤食物的，那么我们这种经验对不对呢？如果不能吃那么哪些食物，是含高嘌呤的食物，我们应该了解一些这方面的常识，有利于对痛风患者病情的缓解。

痛风患者不能吃的六种食物。作为一个痛风病人，生活有规律是必须的，饮食有规律是基础，还必须要知道痛风的饮食吃什么对身体好，什么常见的食物是不能吃的，这些都要了解，从最根本的饮食做起才能起到较好预防痛风的效果。

六种食物痛风病人不可碰：

第一种:粗粮

常见的粗粮食物以黑免费，芥麦，山芋，玉米，高粱等食物最为常见，都是属于粗粮食物，痛风病人不要吃粗粮，平时主食建议以细粮食物为主。

第二种:火锅

火锅非常美味可口，但是由于火锅中的含有龙虾，牛肉，动物内脏，海鲜，贝壳，蘑菇，花椒，辣椒油等一系列含有嘌呤成分丰富，并且刺激性严重的食物，会导致痛风病情极容易复发。据相关的研究表明，痛风病人吃一次火锅会提高痛风发病概率增加十倍左右。

第三种:茶水

浓茶，咖啡，都是常见的茶水类饮品，痛风病人不要喝浓茶咖啡，饮水尽量以白开水或者清淡的茶为主。

第四种:酒类

其中影响最大的是啤酒，烈性酒精，痛风病人饮酒引发痛风急性发作的概率非常大，饮酒会导致血尿酸增高，容易造成体内乳酸推挤，从而抑制体内尿酸的排放，会导致大量的尿酸进入到血液，从而引起血液中尿酸的沉淀，引起痛风的发作。

第五类:豆浆

豆浆虽然不是高嘌呤食物，但是豆浆中的嘌呤成分比较多，而且嘌呤具有一定的亲水力，所以建议痛风患者不要喝豆浆。

第六类:酸奶

痛风病人的营养主要是通过奶类食物中获取的，一般比较适宜痛风病人的主要是牛奶以及蛋类食品，其中酸奶就是牛奶产品中的一种，但是牛奶中含有乳酸，容易干扰到痛风病人体内尿酸的排放，从而起到加重病情的作用。

文章介绍了痛风患者不能吃的6种食物，尽量吃一些不含嘌呤的食物，不建议吃粗粮，豆腐、豆浆等豆类食品，希望在在平时，痛风患者多了解一些各种食物的营养成分，在参考上面文章的介绍，选择自己需要的食物来进食，这样才对身体健康是有好处的。

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