一、肩周炎简介
颈肩痛主要痛点在肩关节周围，故称肩关节周围炎，简称肩周炎，俗称凝肩、漏肩风或冻结肩。起病多因肩关节周围组织，如肌膛、滑囊等受冷冻、外伤、感染所致。不少患者是由风湿病引起的。其主要症状为颈肩持续疼痛，患侧上肢抬高、旋转、前后摆动受限，遇风遇冷感觉有沉重隐痛。如不及时治疗，拖延日久可使关节粘连，患侧上肢变细，无力甚至形成废用性萎缩。该病多见于50岁左右的中年人，青年与老年人也有发生。疼痛特点是胳膊一动就痛，不动不痛或稍痛，梳头、穿衣、提物、举高都有困难。发作严重时可疼痛难忍，彻夜不眠。
二、肩周炎表现症状
1，可为阵发性或持续性的肩部疼痛，夜间加重，可向前臂或颈部放射。
2，肩关节活动受限，尤以外展、外旋、后伸障碍显著，病情严重者不能刷牙、洗脸、梳头、脱衣、插衣兜等。
三、病因
中医认为肩周炎的形成有内、外两个因素。内因是年老体弱，肝肾不足，气血亏虚。外因是风寒湿邪，外伤及慢性劳损。
①，本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行病变，对各种外力的承受能力减弱是基本因素
②，长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因素。
③，上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘连。
④，肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
四、预防护理
1，注意防寒保暖
2，加强功能锻炼
3，纠正不良姿势
4，注意相关疾病
5，对健侧肩积极预防
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