痛风的人越来越多,不少人年纪轻轻也痛风了。在数次痛得死去活来的发作后,病人学聪明了,日常生活中注意少吃嘌呤高的食物。但有许多人不解地问专家“我已经很忌口了,为什么还得痛风?”
为什么痛风病人越来越多?都是贪吃惹的祸!
众所周知,痛风是因高尿酸所致,而血尿酸增高又源于高嘌呤饮食,肉类蛋白多含有高嘌呤。所以肉类食物为主者容易血尿酸增高,谷类食物为主者血尿酸比较低。一直以来,我们以谷类食物为主。但随着经济的发展,生活的富裕,我们的食物结构发生了很大变大。过去吃大米为主,如今鸡鸭鱼肉等肉食占食物比重越来越大。而祖先遗传给我们的是谷类食物为主的代谢“习惯”,突然变成以肉类食物为主,导致人的代谢系统不能适应。
于是,大量肉类食物中的嘌呤,就会转化为尿酸,大大超出了生理代谢和排泄能力,导致高尿酸血症,所以痛风的发病率迅速升高。
为何“忌口”后痛风仍反复发作?
既然痛风是吃出来的病,通过控制饮食是否就可以达到预防痛风的目的呢?不一定。冰冻三尺非一日之寒。痛风的形成也有一个渐进的过程,因此,管住嘴,只能控制某一阶段的痛风发作。
专家讲解道:痛风的形成分为四个阶段:
高尿酸血症而无尿酸盐沉积;
有尿酸盐沉积但无痛风症状;
间歇性痛风;
慢性痛风。
什么时候忌口有用?
人们只有在痛风第一阶段,即“高尿酸血症而无尿酸盐沉积”阶段,才可以通过控制饮食,使血尿酸控制在正常值上限umol/L以下,才可能起到预防痛风发作的作用。而在后面三个阶段,因为已经有大量尿酸盐沉积在关节腔内,此时试图通过控制饮食来降低血尿酸很困难。
当痛风已经过了第一阶段,该怎么弄?
治疗痛风,除了急性期用药迅速控制炎症缓解疼痛外,更重要的是减低血尿酸,防止痛风反复发作。在饮食上,这个阶段忌口没用了,反倒需要这样吃。
王权贵主任建议大家:多吃强碱性食物,调整酸碱平衡。酸性盐类堆积在关节或器官内引起相应炎症,导致关节炎和痛风等。痛风患者忌口的同时,可以多吃高碱性的植物,对酸性体质的人起到平衡作用,可以同时对身体的各个脏器进行全面的营养调节,达到酸碱平衡、改善体质的作用。但值得注意的是,痛风患者搭配多种碱性食材,更加容易吸收有效成分,效果更佳,改善体质,调节平衡。
小贴士:控制痛风,要求血尿酸降到并长期保持在目标值以下,才可以防止痛风的反复发作和使痛风石缩小。
目标值是:早期痛风,指发作过1-2次者,需要将血尿酸水平维持在umol/L以下;已经反复发作多次,或已经有痛风石的慢性痛风,要求血尿酸降到umol/L以下。
全贵医疗针刀基础技术培训班招生简章授课专家:王全贵教授及北京全贵微创医学技术研究员讲师团讲师
授课时间:.10.24-.10.28
授课及跟诊地点:北京朝阳中西医结合急诊抢救中心
北医院
王全贵教授:
全贵医疗集团创始人、国家11项发明专利拥有者,毕业于广州解放军第一军医大学,医院东院骨科主任、疼痛治疗中心主任、现任北京朝阳中西医结合急诊抢救中心副院长兼骨科主任、疼痛科主任,发明专利针镰刀结合骨科手术微创治疗小儿脊柱侧弯、腋臭、拇指外翻等病变,成功进行了8指断指再植等手术,一度被各新闻媒体争相报道,并成为党政军干部、明星、老百姓等各界患者信任依赖的优秀主任医师。
技术特点
全贵医疗针刀技术三大优势即技术涵盖全面、治疗范围广、效果快速奇特,有效的避免了针刀操作中的副损伤,操作方法更加安全有效。
培训课程
〖基础班内容〗(无基础手把手带教)
1.针刀医学的基本原理、解剖、生理、病理(骨性体表定点)
2.针刀的适应症和禁忌症
3.针刀的操作方法
4.针刀基本功训练
5.针刀治疗颈椎病、肩周炎、膝关节炎等软组织常见疾病
6.临床麻醉学
7.医学影像学(X光,CT,核磁共振)
8.针刀术后的手法操作、讲解及示范
9.答疑、解析、临床示教及三全针刀展示
〖特点〗
1.本课程由发明人王全贵教授主讲;
2.采用临床教学,整套创新理念、详细的动态解剖教学以多种病症的实际操作训练为一体的高质量培训班。
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6.每日案例分析:根据病人情况,学员集中分析所见疾病的病因、病理以及针刀治疗方案。
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1.内科、外科、骨科、针灸科、理疗科、针刀科、疼痛科、康复科、中医科等科室医生和从事针灸技术、教学、科研机构人员,以及个体门诊医生。
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培训收获
〖培训证书〗
1.颁发北京全贵微创医学技术研究院毕业证书和全贵医疗技术基础班结业证书。
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3.北京全贵医疗集团全国统一