近年来,由于人们生活水平的提高,饮食结构的改变,导致痛风及高尿酸血症的发病率呈逐年上升趋势。为了加深居民群众对高尿酸血症及痛风的认识,宁夏街社区文化教育服务站于10月11日邀请新华少城卫生服务中心的志愿者医生开展防治高尿酸血症及痛风的健康讲座。
社区卫生服务中心志愿者医生在讲座上向群众详细讲述了痛风病的发病成因、临床表现、日常发病征兆、日常饮食注意事项、预防和治疗方法等内容。针对大家十分关心的日常饮食注意问题,医生强调:要预防和治疗痛风,我们在饮食上要做到“三多三少”,即多饮水,少喝汤;多吃碱性食物,少吃酸性食物;少吃肉,多吃蔬菜。生活习惯上,要注意不能熬夜,睡前应食用一点碱性类食品,少食多餐。
这次的健康讲座让居民群众更好地掌握了关于痛风方面的知识,让大家更深入了解了这一疾病的防治方法,增强和提高了他们的健康意识与自我保护能力。
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