尿酸是一种代谢废物，对人体没什么作用，升高的话却会导致痛风甚至是肾脏疾病。痛风病情较轻的会有关节疼痛，严重的就会出现痛风石、关节残疾等，并且还会发生慢性肾功能不全，最终患者可因肾功能衰竭而死亡。

体内长期有尿酸的存在是对身体非常不利的。长期尿酸高会导致痛风，所以为了身体健康，排除痛风的潜在危险，避免痛风复发，一定要控制体内的尿酸。

痛风如何治疗？

痛风是吃出来的疾病，也可以通过食物来根治，菊苣在降尿酸治痛风上，不管是中医还是西医，都十分推崇，作用也是直接认可的。

菊苣根属于传统的药食同源食药材，是不可多得的具有降尿酸功效的食材，其中含有菊苣多糖、菊苣酸、菊苣根多酚、马栗树皮素等多种成分，能起到改善体内尿酸水平，辅助降尿酸的作用。

菊苣1种吃法，降酸效果翻倍，15天体内尿酸逐渐排出

菊苣搭配

菊苣搭配栀子、佛手、菊苣、葛根、桑叶、沙棘、山药煮水喝。不仅是食材也是中药材，药食同源，一起煮水喝能利尿消肿，疏风散热，降低尿酸和溶解痛风结晶。不会克数比例，直接冲泡袋泡茶：栀子佛手茶，材料一样，效果一样，开水泡五分钟即可方便快捷。

别小看这些食材，这些食材都有着自己独特的本领，一般来说，坚持饮用15天，吸收的体质，可见尿酸逐渐排出明显降低。最适合尿酸高，痛风患者长期饮用，食材调理对身体无副作用，还能养生保健，比吃药更健康。

日常再辅助合理的饮食，不喝酒，坚持下来，那么尿酸就可以很快降回到正常水平内，这样一来，无论是痛风还是肾脏病变，都会离得远远的。