一、痛风的一级预防： 是针对易发痛风的危险因素进行预防，预防对象是痛风家族史直系亲属、体力活动少、嗜酒、营养过剩和肥胖者，以及体检发现血尿酸偏高的高尿酸血症患者。 1、不可暴饮暴食，避免营养过剩及肥胖，保持理想体重。 2、远离吸烟、酗酒等不良嗜好。 3、劳逸结合，使脑力活动和体力活动[详细内容]
作者：医院李青来源：李青大夫尿酸在关节或者器官沉积引起无菌性炎症或者器官损伤就是痛风。痛风的根本原因是高尿酸血症，控制血尿酸是预防痛风的关键。1、低嘌呤饮食：严格限制动物内脏、海产品和肉类等高嘌呤食物，鼓励多吃新鲜蔬菜，适量食用豆类及豆制品。请注意：富含嘌呤的蔬菜(比如莴笋、菠菜、蘑菇、菜花等)、豆[详细内容]
?痛风是由于嘌呤代谢紊乱所引起的一种代谢性疾病，包括高尿酸血症、反复发作的急性关节炎、痛风石沉积、痛风性慢性关节炎以及痛风性肾病等。痛风危险因素目前研究发现，除了遗传易感性之外，长期食用海鲜、饮酒、动物内脏、高脂肪类、高嘌呤类等食物以及剧烈运动，突然受凉，肥胖，疲劳，作息不规律，吸烟等均为痛风的危险[详细内容]
痛风的症状和治疗，痛风症状的延续是惊人的，如不加治疗后果非常严重，以药物治疗虽然迅速，但治标不治本，不久又会发作。而食疗方法，慢慢调理身体状况，可以最终达到正常饮食。像富含钾元素的碱性蔬果平时可以多吃，比如香蕉，西芹，东北雌性红萝卜等，其碱性可以中和尿酸，蔬果中富含的活性酶可以促进尿酸的排除，另外钾[详细内容]
按照现代医学的观点，痛风是由单钠尿酸盐（MSU）沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和（或）尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关，特指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，主要包括急性发作性关节炎、痛风石形成、痛风石性慢性关节炎、尿酸盐肾病和尿酸性尿路结石，重者可出现关节残疾和肾功能不全。痛风常伴[详细内容]
痛风是长期嘌呤代谢障碍，血尿酸增高引起组织损伤的一种疾病。在我国，高尿酸血症及痛风的发病率呈逐年增高的趋势。流行病学资料表明，痛风及高尿酸血症的发病与生活及饮食习惯以及与导致心、脑、肾等疾病的危险因素（如肥胖、糖脂代谢紊乱、胰岛素抵抗、高血压等）密切相关，已成为识别代谢综合征的早期标志，这使高尿酸血[详细内容]
百科君本篇作者：swansea对多肉植物心动源于一本杂志，介绍一篇多肉的养殖，被里面的照片所吸引。能够着手养多肉植物要得益于淘宝，菜市场上的多肉植物一般限于仙人球类，因为太扎人一直不是很喜欢。很早以前，家里的多肉植物如仙人山养到开花，玉树也养到开花，算是比较好养的品种。玉树更是成为“家花”，可惜母株[详细内容]
尿酸升高，也是一种代谢紊乱性疾病，如果没有进行及时的控制和治疗，长期的尿酸升高会给身体带来很多危害，其中，最广为人知的就是痛风了。根据实验研究发现，尿酸升高是痛风发作的一大病因，不仅仅如此，尿酸升高还和其他多种疾病有关，痛风只是其中的一个危害。为了防止高尿酸带给我们的危害，我们一定要提前做好降尿酸的[详细内容]
又到了春暖花开的时节，许多市民选择购买绿植来为生活增添颜色。位于越河北岸的花鸟鱼虫市场是济宁城区居民选购花卉、绿植的必逛之地，这两天自然一派繁忙景象。不过，在众多商家赚得荷包满满的同时，有这么一类绿植的摊贩却如何也笑不起来，这就是近年来销售火爆的多肉摊贩。据记者观察，受种植面积激增、市场新品冲击等影[详细内容]
钟南山现任中华医学会会长、中国工程院院士，教授、博士生导师、亚太地区执委会理事。79岁的钟南山，边工作边锻炼，一口气能做十个引体向上，他说：“我心理年龄只有50岁。”钟南山院士曾表明，虽然多项研究表明人的自然寿命能达到岁以上，但因为种种原因，大多数人都活不到这个岁数。他表示，人体健康有五大决定因素：[详细内容]
点击多肉植物汇；爱生活就要多肉前言多肉植物汇，爱多肉爱生活（）也可以添加汇长的，邀请你加入多肉群一起分享交流！回复“社区”和肉友一起晒一晒！后台回复“美肉”，“度夏、浇水、叶插、配土、除虫、黑腐”可查看养护知识！回复如“白牡丹、红宝石、劳尔”等多肉名称查看最新多肉图鉴。正文开始作者：兔三月（）编辑：[详细内容]
“医生说痛风患者要少吃高嘌呤食物，请问哪些是高嘌呤食物，这些食物全都不能吃了吗？”痛风要限制嘌呤食物，不是完全杜绝。嘌呤食物一览：超高嘌呤食物：常见有动物内脏、部分水产（如沙丁鱼、凤尾鱼、鱼子、小虾、鲭鱼、干贝、蚝）、浓肉汤、浓鱼汤和海鲜火锅汤等。痛风和高尿酸血症患者尽量避开这些食物。中高嘌呤食物：[详细内容]
点击标题下方蓝字 记者采访中了解到，多肉植物自年前后风靡全国，年左右逐渐在我市火起来，曾经主产区只有南方地区的多肉，如今我市也出现了大批种植者。“二十里铺、安居、李营等地，都有众多养殖多肉的商家，原来种蔬菜的大棚，搭上架子就可以种多肉，准入门槛很低。”位于金城街道的一家多肉经销商张老板介绍道，“[详细内容]
多肉知识多肉美图养护经验大棚生活多肉达人最近有不少的花友回复说，想养多肉植物，但又不知道什么多肉植物既好养又好看。今天小编就为大家推荐这20种多肉植物，快看看你有没喜欢的！熊童子1熊童子，是景天科、银波锦属的多年生肉质草本植物，在阳光充足生长环境下，叶端齿会呈现红褐色。其叶形夜色较美，花朵玲珑小巧，[详细内容]
筒叶花月是一种很好看的多肉植物，它的叶片翠绿可爱，一年四季都是绿油油的，一般很多办公室，阳台，卧室等，都放上它作为摆件，可爱精致。还有少数的人会用筒叶花月来制作一些多肉盆景，也十分美观。下面就来学习一下如何进行繁殖吧。叶插繁殖这种方式需要掰下一块在植株的下部的比较健康成熟的筒叶备用，将摘下的筒叶基部[详细内容]
痛风对于很多人来说是一件困恼他的事，但是很多人对痛风这种病却不是很了解，你知道痛风病人的饮食禁忌有哪些吗？平时饮食要注意些什么呢？下面小编就带大家一起去了解下吧。1、限制蛋白质的摄入多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类[详细内容]
总有那么一群人喜欢田园喜欢院子喜欢在繁华的都市中寻求一方净土一起来养花呀~筒叶花月听着这个名字可能会感觉是两种植物，其实它是一中呢，而且还是可爱的多肉植物，这种多肉植物叶片像一个筒子，开口处是一个圆洞呢，看起来非常的奇特，夏天养花难？筒叶花月该怎么养？如何注意！我们可以通过扦插的方式进行栽种，我们在[详细内容]
筒叶花月，也叫做吸财树、马蹄角、马蹄红、玉树卷，景天科青锁龙属多肉植物。筒叶花月的截面很像马蹄，所以叫做马蹄角，太阳晒过之后，叶片会呈现红色，所以也叫马蹄红。它的整个造型看起来很是漂亮，叶型奇特，颜色亮丽，很适合做室内盆栽养殖，以观叶为主，是一款很普及的多肉精品。 筒叶花月的养殖方法[详细内容]
痛风的发病原因是多方面的，但归根结底是人体在长期高尿酸血症的情况下，器官和组织内尿酸合成酶的基因发生突变，引起嘌呤代谢扰乱，使血尿酸过多，排泄减少，沉积在关节组织及肾脏内无法排出造成损害而形成痛凤。身边受痛风困扰的朋友越来越多，这种常发生在中老年人身上的疾病，如今在20几岁的年轻人身上竟也经常发生了[详细内容]
痛风是嘌呤代谢紊乱造成的尿酸盐结晶沉淀在关节周围及皮下组织、骨骼及尿路引发的病变。间歇性反复发作，以足拇趾关节、踝关节多见，发作时红、肿、热、痛，浑身像万条虫子在啃骨头，痛得睡不着觉，走不了路，膝盖飕飕冒凉风，比寒风都钻心刺骨，高烧不退以夜间为重。若不及时治疗，会诱发关节变形或形成痛风石、尿路结石、[详细内容]
