据统计：目前我国高尿酸血症患者人数已达1.2亿，其中痛风患者超过万人，而且正以每年9.7%的年增长率迅速增加，呈现出年轻化趋势。

痛风究竟有什么危害

1、形成痛风石

长此以往反复性发作，躲藏在关节里的尿酸晶体还会引起关节附近的组织纤维增生，逐渐融合，包裹成一块“痛风石”，痛风石可以生长于任何部位，常见于耳廓、关节内及附近。

2、痛风性肾病

尿酸盐结晶在肾组织沉积可以引起慢性间质性肾炎，肾小管、大量广泛的尿酸盐结晶阻塞，可产生急性肾功能衰竭。

3、尿酸性尿路结石

尿酸晶体多了，还会让患者发生结石，这种病的发生率占高尿酸血症患者的40%，占痛风患者的25%。

怎么能降尿酸，根治痛风？

治疗痛风，临床上用得较多肥肉是秋水仙碱，但秋水仙碱不良反应较多，主要是胃肠道反应，也可引起骨髓抑制、肝损害、过敏和神经毒性等。

而食疗相对于吃药，是降尿酸防治痛风更为简单、也较有益于健康的一种有调理方式，能潜移默化地促进尿酸排泄、解决痛风的源头。

溶解结晶石，缓解痛风疼痛——菊苣（常配伍使用）

菊苣有清热解毒、利尿消肿的功效，主治湿热黄疸、肾炎水肿等，重要的是菊苣搭配栀子、葛根、桑叶、百合等入茶，可溶解关节上的尿酸结晶，并加速尿酸代谢出体外，坚持饮用可达到彻底告别痛风的作用。

具体做法：菊苣、栀子、葛根、桑叶、百合各5g，材料备足，煎煮前先用清水浸泡15分钟，再倒入砂锅中煎水，3碗水熬至1碗水，即可滤出饮用。2~3次/天，连续饮用，直至尿酸维持在正常水平且持续1个星期以上，方可停药。

其余药材的作用在于栀子有栀子苷和西红花苷等，有溶解痛风石（尿酸结晶）的作用，可避免手术除石；葛根凭借着祛风胜湿、活血通经的功效，向来都是治疗慢性关节炎、痛风的良药；百合和桑叶可促使尿酸代谢，百合含有的秋水仙碱还可有效止痛，且食物中的秋水仙碱更安全，不怕副作用，芡实有益肾固精，芡实可以固肾；茯苓用于水肿尿少，心神不安，惊悸失眠；薏苡仁用于小便不利，脾虚泄泻，利尿祛湿。

食疗最大的好处是没有副作用，就算药方，采用的也是药食同源的材料。但是见效相对药物较慢，需要长期坚持。建议情况严重的患者，不要轻易停药，要遵从医嘱，配合治疗。各位如果有好的降尿酸的办法也欢迎留言分享，祝各位早日康复，不用再受到痛风的困扰！