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40岁的老张，在家乡县城开了一家不大不小的超市，因为妻子的身体一直都不太好，所以超市大大小小的事都要他一个人去处理，经常都要忙到很晚的才能休息，而且老张年轻的时候伤来了腰，一直就要腰疼的毛病。以前觉得自己年轻也没好好调理。

但是在最近一段时间，老张一直都感觉自己做事有力不从心，而且还经常身体乏力和腰疼，时不时还会有出虚汗的情况，刚开始还以为是腰疼的老毛病犯了，也没太在意。

结果妻子不知道从哪里听说腰疼喝猪腰子汤有“以形补形”的作用，所以就每天都去买新鲜的猪腰子来炖汤来给老张喝。

在坚持喝了一个月之后，老张发现自己腰疼的现象不仅没有任何好转，还感觉越来越严重了。不仅如此，关节也出现了红肿，并且还伴随强烈的疼痛感，老张自己也感觉到了不对劲，医院做了个检查。坚持结果显示老张体内的尿酸值竟然高达umol/L，已经严重的超出了正常范围，而且肾脏也出现了衰竭的现象。

经过医生的解释，老张之所以会出现这么严重的情况，和每天坚持喝猪腰子汤有很大的关系。

其实在生活中，很多人都迷信“以形补形”的说法，像是肾不好就会想着吃猪腰子补。殊不知猪腰子也是动物内脏中一种，是典型的高嘌呤食物，若是食用过多就会导致尿酸飙升，从而给肾脏带来更严重的伤害。

尿酸过高会出现以下3个症状，希望你及时了解！

一、关节红肿

当尿酸过高就会形成尿酸盐结晶沉积在身体的关节部位，时间一长就会出现红肿的现象，同时还会伴随中明显的疼痛感，其实这也就是我们常说的痛风性关节炎，严重的话还会出现痛风石，导致关节畸形，影响正常行走。

二、腰酸背痛

都说“腰为肾之府”，也就是说腰部和肾脏是密切相关的，而当尿酸结晶沉淀肾脏处是时就会导致肾脏出现异常，引发一系列的肾脏疾病，而最直接的反应就是腰疼，所以当突然出现腰部疼痛的症状，也要考虑体内的尿酸是否过高了。

三、尿液颜色异常

在一般情况下，尿液都是呈淡黄的，在早上起床的时候尿酸也颜色会相当深一些。但是如果长时间处于尿液颜色呈深黄或者是浓茶色就要主要了，很有可能是尿酸过高伤及了肾脏，导致肾小球的过滤功能出现了异常，同时还会出现尿液泡沫增多，久不消散的现象。

医生建议：日常多补充一“水”，加速尿酸排泄，保护肾脏健康

对于高尿酸患者来说，想要尿酸稳定，只是单纯的控制饮食和多喝水是远远不够的，首先是效果不明显且过程缓慢。其次容易在此期间引起并发症的出现。

因此，与此同时还可以补充一些植物降酸水，也就是——木丹甘葛液。

它主要是采用了菊苣、木丹（栀子）、甘葛（葛根）、百合、桑叶、玉米须等六种天然降尿酸食材，再通过高压渗透技术充分地提取出营养成分，搭配益生菌分时发酵72小时所得，平时坚持喝除了能够有效的降低尿酸以外，还能给身体补充营养，加速尿酸结晶的溶解，减少尿酸的生成，从而是尿酸渐渐的降低到正常值，而且还能缓解痛风所带来的疼痛，还原身体的健康。

此外，平时还可以适当地进行一些锻炼，能够促进身体的新陈代谢，加速体内垃圾和多余尿酸的排出，因此在一定程度能够起到稳定尿酸的作用，但是为了避免损伤到关节，最好是选择一些有氧运动。

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