薏仁红豆山药粥

准备材料：

薏仁50g、红豆50g、山药75g。

制作方法：

1.山药洗净、去皮、切丁。

2.薏仁与红豆洗净，用cc水泡4小时后，以大火煮滚，转小火续煮至熟，再放山药丁煮15分钟，即可食用。

功效：

手脚浮肿、白带、更年期、控制血糖、经痛、糖尿病。

贴心小叮咛：

1.尿蛋白异常、尿素氮异常、肌酸酐异常、尿毒症、洗肾、肾功能不全、肾癌、尿酸高、痛风、乳癌、乳房纤维瘤、卵巢癌、子宫肌瘤、子宫颈癌忌食。

2.吃六天停一天。