痛风是一种非常磨人的病症，虽然不至于对生命造成损伤，但是发作起来总是让人疼的死去活来，这不但极大的影响了我们的生活质量，也给我们的身心健康造成了一定的影响。试想，我们早上起床的时候突然感觉腿部疼痛，都下不了床，肯定会给工作和生活带来很大的不便利。有些患者总是说我已经忌嘴了，但是痛风总不好，其实有些时候不含嘌呤的饮料，也可能是导致尿酸高的罪魁祸首。

含糖量高的饮品

有些人就会纳闷了，这种饮料里面明明不含嘌呤，为什么会导致尿酸的升高，从而引发痛风了。其实这是因为饮料中的糖分过多了，糖分能够帮助我们身体里的嘌呤合成，我们在喝了大量含糖量高的饮料之后，体内的嘌呤就会快速的合成。就像本来吃一只生蚝能够合成一个单位的嘌呤，在糖分的帮助下，现在就能够合成三个单位的嘌呤了。这个时候单纯的忌嘴已经作用不大了，我们还是需要尽量少喝饮料的。同时过多的糖分对加速我们身体的脂肪堆积，从而使得身体变得更加肥胖，我们需要多注意。

含酒精类饮品

大家想必都有这样的疑问，为什么酒精里面明明没有嘌呤，那么多医生却都会强调痛风病人要戒酒了。其实这是因为酒精能够促进我们体内的内源性尿酸生成，我们体内的尿酸，并不是完全都是食物补充的，有相当比例的一部分，是我们人体之间产生的。而且酒精能够使我们的体内生成跟多的乳酸，还会让我们体内的尿酸排出出现一定的滞后表现。所以说痛风患者最好还是要少喝酒，要是能戒酒就更好了。喝酒不但可能会诱发痛风，对我们的肝脏还不好，所以最好戒了。

浓汤

不少人都认为煲汤是最能够体现食物营养价值的做法，这是很有道理的，因为这样能更好的保持食物的营养，也易于人体吸收。但是痛风患者要特别注意了，我们是不能够喝浓汤的。因为汤的熬煮时间会比较长，这样会激发食物中的嘌呤含量，熬煮十五分钟的鸡汤和熬煮两个小时的鸡汤，里面所含的嘌呤含量是很不一样的。常喝浓汤很不利于我们的病情发展。

咖啡和茶

咖啡和茶都有着很好的提神功效，也几乎都是受各国人民欢迎的饮品。但是以为这两种饮品里面都含有碱性物质，这是它们能够提神的根源，也是会使得尿酸升高的原因。尤其是咖啡，我们在饮用的时候往往还会加入一些糖和奶精来进行调味，这个时候不但会加大碱性物质的摄入，还会增加含糖量。就更加不适合痛风患者饮用了。

相信通过我们上面的介绍，痛风患者们已经充分的了解到哪些饮品能喝或者是不能喝了，那么在我们日常的生活中，就要尽量的避开这些饮品，这样会对稳定我们身体的尿酸含量起到很好的作用。