痛风的发病率越来越高了，但是对于痛风的认知率还是不太高，很多患者对痛风的饮食禁忌、用药禁忌等还是有很多误区。药和食物都是要自己吃的，对此一知半解可不行。

对痛风禁忌食谱一知半解

部分患者对痛风禁忌食谱实在是一知半解。认为只要是肉类，就一定是高嘌呤的，蔬菜就都是低嘌呤的。其实肉类里也有嘌呤不高的，蔬菜里也有高嘌呤的食物。

然而，嘌呤含量比较高的一些蔬菜，在食用后并不会诱发痛风。所以，痛风患者可以自由食用各类蔬菜，食用中注意量及烹饪方法即可。

此外，忌口不是说把自己弄到营养不良的程度，不是说痛风一发作就只能抱着青菜啃。其实，在痛风间歇期可以适当摄入一些高蛋白和高嘌呤食品。应该把握“肉尽量少吃，不是不吃”的基本原则，不摄入多类高嘌呤食品，增加代谢负担即可。

滥用止痛药和抗生素

临床上，经常会碰到痛风患者乱用这两种药，属于典型的痛了就止痛，不痛就不管。这样会加速肾脏损害。

最常见的是长期服用止痛药。止痛药对降低尿酸没有帮助，反而还会造成严重的胃肠道反应和不同程度的肾功能损害。有患者痛风一发作就吃止痛药，不痛了就不管了。止痛药刚开始吃的时候，挺有效果的，但是随着痛风发作得越来越频繁，止痛药得加大剂量才有效，没几年就发展成了肾损害。因此，止痛药最好只做应急用，主要还是得坚持降尿酸，溶解尿酸盐结晶，减少痛风发作频率，减少止痛药的使用频率。

还有人喜欢在急性发作时用抗生素，其实抗生素对痛风急性发作不但无效，而且还会加长痛风急性发作的时间，加剧病情。

有些人会在痛风急性发作时使用降尿酸药物。可是，降尿酸药是用来降尿酸的，痛风急性发作时使用，并无消炎止痛的作用，反而可能会加重病情。当然，在痛风急性发作之前已经吃了一段时间的降尿酸药的话，则无需停药。