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编者按：经常有师兄在 　　我知道因为吃不好、睡不好、心情不好、犯杀生戒，这四个原因就导致了肝热；因为肝热就导致了脾虚“木克土”；因为脾虚就导致脾不能够及时将心脏的废水及时运走，所以就导致了心包液太多；心包液太多以后就压迫心脏，导致心脏运血的能力下降，不能够将血运到关节。所以导致了关节里面很多的垃圾长期堆积，堆积了过多过量的尿酸晶，就形成了痛风。

　　对于痛风病人来说，首先要吃好，吃好应该包括十个方面：

　　1、不要吃油腻的食物。

　　2、不能够喝酒，尤其是禁止喝啤酒。

　　3、应该要大量地喝水。大量喝水以后把尿酸晶排出来，你可以喝一点粥，粥里面放一点点碱，酸碱中和就会促进尿酸排出来。

　　4、预防肥胖。

　　5、防止高血脂。

　　6、合理用药，用药不合理也会导致尿酸过高，防止由药物引发的血尿酸增高，比方说你长期打青霉素，长期服用阿斯匹林，本来肾小管能够正常地排泄尿酸，这样子就会抑制肾小管排泄尿酸，留下很多尿酸。

　　7、要吃一些保健的食物。比方我们昨天说的，吃炖木瓜。可以拿一些木瓜，大概是克，苹果5克，豌豆克，粳米50克，可以适当地加一点白糖，50克到克。对于那种风湿病人，可以用这个方法帮助到他，因为木瓜本身就有一个袪湿和舒筋络的作用。

　　8、最近几年还有一种新培育出来的叫抗风红·东北雌性红萝卜，对于排尿酸，溶解痛风石有很好的食疗治疗作用，最主要的是，它是纯绿色食品，痛风患者大可以放心的食用。

　　9、如果是风湿热痹型的，就可以炒丝瓜；对于那种肝肾阴虚型的痛风，用天麻和杜仲各15克来调理，可以放一点米，熬稀饭也是可以的。

　　10、吃中药的话，三痹汤应该是可以。

如果突然很急、很痛的时候，就可以用西医的秋水仙碱。大部分现在都是用这个了，这个止痛消肿的效果就很快，但是要少用，因为长期用进一步会伤害到你的五脏六腑，所以痛风患者要慎用。

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