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中央一台专题报道点击观看

第七期

青少年高尿酸和痛风无药可用，

是真的吗？

高尿酸在早期阶段，患者没有任何的不适感，没有任何的症状体征，除了实验室检查患者的血生化里面尿酸高以外，其他都是正常的，而这个阶段往往很容易被人忽视。

高尿酸血症作为一种慢性病，像糖尿病一样需要长期服药，这对于青少年来说将会是一条充满未知的道路，因为目前我们的降尿酸药物都是针对18岁以上的成年人，而对于青少年，药物可不可以用，敢不敢用，用了以后会出现什么样的效果，会不会出现影响青少年的生长发育，这些都是未知的。

在我国，青少年的生长发育正在受到高尿酸的威胁，预防高尿酸已经迫在眉睫。

高尿酸血症和痛风发病人群日趋年轻化

正在向儿童及青少年蔓延

据流行病学调查显示

儿童及青少年高尿酸血症发病率

已经超过成年人然而

目前缺乏青少年高尿酸血症及痛风指南

且没有针对儿童和青少年的降尿酸药物

近年来的研究证实

青少年尿酸高的主要原因

是以喝饮料代替喝水

果汁和甜饮料中果糖含量极高

果糖除了会代谢成尿酸

还会抑制肾脏对尿酸的排泄

长期大量饮用

不仅会患高尿酸血症

还易造成血脂、血糖等指标超标

关爱青少年，

蟠陶降尿酸！

低嘌呤陶锅食谱

本周推荐

手撕包心菜

食材准备

圆白菜1颗/五花肉克/红线椒1个

干辣椒/淀粉/盐/糖/米醋/黄酒/酱油/老抽

制作方法

01

五花肉去皮切片，圆白菜手撕成片备用。

02

调汁：在碗中放入盐、2勺白糖、2勺米醋、2勺酱油、1勺黄酒、1勺干淀粉、1勺老抽，搅拌均匀。

03

圆白菜放入陶锅中大火煸炒，放入适量水炒匀至脱水，取出备用。

04

五花肉放入陶锅小火煸出油脂，再放入干辣椒、葱姜蒜炒出香味。

05

随后放入圆白菜和青红线椒，稍加翻炒。

06

最后倒入料汁，大火翻炒即可出锅。

食补小贴士

包心菜中的维生素C含量尤多，可增强免疫力和抵抗力。包心菜含钾，对防治高血压很有益处。包心菜中所含有的维生素K有助于增强骨质，维生素U能防治胃炎及胃溃疡。包心菜富含叶酸，孕妇及儿童、青少年应该多吃。此外，包心菜属于低嘌呤食物，高尿酸和痛风患者可常吃。

下期预告

青少年如何预防高尿酸和痛风？

往期回顾

1

什么是痛风？

2

痛风和高尿酸有什么关系？

3

痛风年轻化，七成是青年，是真的吗？

4

水果和果汁也会引发痛风，是真的吗？

5

高尿酸影响青少年生殖系统，是真的吗？

6

高尿酸和痛风会危及生命，是真的吗？

尿酸高用蟠陶