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痛风的形成原因是人们摄取高嘌呤食物后，如啤酒海鲜、动物内脏、火锅汤底、豆制品、菌类，由于嘌呤没有及时代谢，造成尿酸升高，尿酸堆积在体内，尤其在大脚趾关节是人体的最末梢关节，痛风是代谢性疾病。

痛风

高发的原因，一半和吃有关

患者得病的原因往往与其生活习惯有关，尤其是在吃的方面。吃的时候不注意，痛风就有可能找上你。痛风多见于中年男性，女性仅占5%，主要是绝经后女性，痛风发生有年轻化趋势。痛风的自然病程可分为四期，即无症状高尿酸血症期、急性期、间歇期、慢性期。

痛风

临床表现

01

急性痛风性关节炎

多数患者发作前无明显征兆，或仅有疲乏、全身不适和关节刺痛等。典型发作常于深夜因关节痛而惊醒，疼痛进行性加剧，在12小时左右达高峰，呈撕裂样、刀割样或咬噬样，难以忍受。

首次发作多侵犯单关节，部分以上发生在第一跖趾关节，在以后的病程中，部分患者累及该部位。

其次为足背、足跟、踝、膝、腕和肘等关节，肩、髋、脊柱和颞颌等关节少受累，可同时累及多个关节，表现为多关节炎。

部分患者可有发热、寒战、头痛、心悸和恶心等全身症状，可伴白细胞计数升高、红细胞沉降率增快和C反应蛋白增高等。

02

间歇发作期

痛风发作持续数天至数周后可自行缓解，一般无明显后遗症状，或遗留局部皮肤色素沉着、脱屑及刺痒等，以后进入无症状的间歇期，历时数月、数年或十余年后复发。

03

慢性痛风石病变期

皮下痛风石和慢性痛风石性关节炎是长期显著的高尿酸血症，大量单钠尿酸盐晶体沉积于皮下、关节滑膜、软骨、骨质及关节周围软组织的结果。

皮下痛风石常与慢性痛风石性关节炎并存。关节内大量沉积的痛风石可造成关节骨质破坏、关节周围组织纤维化和继发退行性改变等。临床表现为持续关节肿痛、压痛、畸形及功能障碍。

04

导致肾脏病变

(1)慢性尿酸盐肾病尿酸盐晶体沉积于肾间质，导致慢性肾小管一间质性肾炎。

(2)尿酸性尿路结石尿中尿酸浓度增高呈过饱和状态，在泌尿系统沉积并形成结石。导致尿路阻塞，引起肾绞痛、血尿、排尿困难、泌尿系感染、肾盂扩张和积水等。

(3)急性尿酸性肾病血及尿中尿酸水平急骤升高，大量尿酸结晶沉积于肾小管、集合管等处，造成急性尿路梗阻。临床表现为少尿、无尿，急性肾功能衰竭;尿中可见大量尿酸晶体。

痛风不是一个病，它预示着一连串的慢性病。

如何预防痛风?

痛风是一种严重疾病，目前尚不能被彻底根治，但其病因主要与生活方式和身体素质有关，是我们能够控制的。崇尚健康合理的生活方式，男性则应戒酒，避免酗酒，尤其要禁饮啤酒，假日欢聚时饮食要节制，切忌暴饮暴食，是预防痛风的正确方法。

预防痛风小贴士

☆加强体育锻炼，控制体重，提高身体素质。

☆减少动物内脏和嘌呤含量高的食物的摄入。

☆注意合理休息，防止过度劳累。

☆对已有相关疾病早发现早治疗。