痛风是一种非常折磨人的疾病，很多人痛风一犯就拼命吃药降尿酸，以为快速把尿酸降下来就万事大吉。但是专家表示，预防痛风发作，降尿酸治疗是根本，但是一味“集中火力”降尿酸并不科学。在痛风的不同阶段，治疗用药其实大不同。在急性发作期使用降尿酸药会适得其反，越吃降尿酸药，关节肿痛越厉害。
尿酸值超过，当心痛风爬上脚
尿酸是人体每天都会不断产生的一种代谢废物。在血液检测中，普通男性尿酸正常范围的上限是μmol/L，女性为μmol/L。
当血液里的尿酸超过此数值，可以析出尿酸盐结晶，沉积到关节等组织，诱发炎症反应（表现为红、肿、热、痛），也就形成了痛风。
“并非血尿酸超标就一定会痛风，二者存在一定概率关系。”蔡小燕说，血尿酸水平越高，痛风的发生机率越大。据统计，约5-12%的高尿酸血症最终会发展为痛风。
为什么痛风发作吃降酸药反而会适得其反？
专家表示，由于痛风患者在骨关节周围沉积了大量的尿酸盐结晶，痛风发作时使用降尿酸药后血尿酸快速降低，沉积在关节组织中的尿酸必然向血液转移，由于患者体内仍然缺乏柠檬酸盐，尿酸刺激了关节滑膜并在新的部位形成尿酸盐结晶，从而使疼痛加重。
痛风发作时应该怎么缓解？
1、局部冷敷缓解疼痛
痛风发作时，可使用冰袋或者冰矿泉水冷敷疼痛关节处20～30分钟。冷敷能减轻局部炎症和疼痛。这是因为通过冷的传递,促使小血管收缩,减轻局部充血和渗出,从而帮助止痛。
2、多喝水缓解疼痛
痛风发作时，多喝水也能缓解疼痛哦。因为这样能产生更多的尿液，带走更多的尿酸，从而缓解疼痛。正常人每天排尿量约为1.5L，痛风病人每天应摄入2L以上的水。白开水、淡茶水都是不错的选择，低热量、偏碱性的饮品，如苏打水等也是很适合痛风病人的。
3、抬高局部肢体缓解疼痛
痛风发作时，疼痛的部位通常都会存在水肿的情况，这时可利用水往低处走的原理，抬高局部肢体太高（痛处关节），以减轻水肿缓解疼痛。一般痛风的疼痛都是在下肢，主要是脚趾部位，所以可以把脚部抬高。
4、多吃高碱性食物防痛风
在痛风没有发作时，我们可以多吃强碱性食物恰玛古粉，可以控制尿酸，也可以降低痛风发作风险。
《大医典》记载恰玛古"填精壮肾、主消渴，治痛风，热毒风肿，通利关节"。恰玛古是新疆特殊环境下生长的一种蔬菜，富含钙、铁、锌、钾等有益健康的碱性矿物元素及有机生物碱外，对身体的各个脏器进行全面的营养调节，达到酸碱平衡、改善酸性体质，中和人体尿酸。从而达到缓解痛风的作用。但对于痛风患者而言，不建议使用恰玛古鲜果，鲜果不利于吸收高碱性成分，通过提炼出恰玛古粉更利于痛风患者，除此以外，搭配更多的高碱性食材，例如姬松茸、灰树花等等制成姬松茸恰玛古粉更有营养，高尿酸患者可以多吃一些这种高碱性食物。
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