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现在人们的生活水平越来越好，大家的饮食习惯却越来越坏。千万别小瞧了饮食这一块。饮食对身体的影响是很大的。现在很多人都因为饮食习惯不好，导致得了痛风这种疾病。大家都知道牙疼起来要命，但是你知道痛风疼起来更要命吗？可想而知，痛风有多痛苦，今天我们就来看看痛风在饮食方面如何管理吧。

痛风的五大禁忌食物

第一、嘌呤高的食物

嘌呤高的食物会让痛风问题变得比较严重，所以，痛风的朋友一定不要吃动物内脏、豌豆、鱼虾、蛤蜊、牛肉、羊肉等等食物，能够尝试多吃一些牛奶、西红柿、鸡蛋、面包和黄瓜，这些食物的嘌呤含量十分少，对痛风患者有利。

第二、蘑菇汤

虽然蘑菇本身的营养价值十分高，在协助调节血脂、解决血糖平衡和对抗癌症方面发挥的效果都很好，还能够增强人体的免疫能力，可是，痛风患者假如吃蘑菇汤则会让病症变得严重。

第三、脂肪含量高食物

假如摄入过多的脂肪含量高食物，就会导致尿酸的排出量减少，这样就会导致痛风问题出现，所以，被这种病症困扰的朋友要把自己每天摄入脂肪的量控制好，最好不要超越五十克，在炒菜的时分尽量放入植物油。

第四、酒

酒精在抑制尿酸排泄方面有十分不错的效果，长期喝酒会影响嘌呤合成，假如在喝酒的时候同时吃肉的话，会让嘌呤的量大幅度增加，一旦身体当中嘌呤含量变高，痛风问题自然就会变得十分严重。

第五、辛辣食物

有痛风困扰的朋友在平时生活当中一定要少吃辣椒、生姜、咖喱、胡椒以及芥末等等调味品，由于这些调味品在协助兴奋植物神经方面发挥的效果很好，其会导致痛风发作。