尿酸是天然化学物质嘌呤的最终分解产物。人体代谢异常时，血液中的尿酸浓度增加，超过标准值时即为高尿酸血症。尿酸结晶堆积在关节或软骨周边，对关节产生刺激，引发突发性的关节红肿或严重痛症，即为痛风。90%的痛风患者曾在大母脚趾出现过红肿或痛症。
医院江南体检中心过敏内科教授介绍道：高尿酸血症一般无症状，也无需治疗。得知自己血液中的尿酸含量过高时，应少吃高嘌呤食物、增加尿酸的排泄量，努力使尿酸水平恢复正常。如果未能引起足够的重视，15%~20%的高尿酸血症患者最终会发展成为痛风。
一年出现2~3次痛风症状或有尿路结石病史时，需长期进行药物治疗。痛风药物共分两类，一类是对痛风进行调节和预防的治疗类药物，另一类是减轻关节痛症的消炎类药物。滥用药物时，不但无法治疗现有的关节炎，还可能引发新的关节炎，应多加注意！请务必前往过敏内科接受相关检查，确认关节损伤程度后再遵循医嘱服用适当的药物。
酒会增加尿酸的形成、抑制尿酸排泄，并增加痛风发作的次数。因此痛风患者应积极戒酒，特别是嘌呤含量较高的啤酒。肥胖是增加痛风发作的原因之一，痛风患者应维持正常体重。暴瘦会抑制尿酸排泄，因此1周减轻0.5~1公斤为宜。
痛风患者每天应饮用3L左右的水，预防尿酸结石并促进尿酸的排泄。应少吃嘌呤含量较高的食品、适量食用低脂肪乳制品和嘌呤较少的优质蛋白类食物，少吃肉类和较甜的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。合理膳食与药物治疗并行，才是最佳的痛风管理方法。(原创：辛洁)
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