前几天老杨去日本出差，因此没有更新内容，抱歉。
有病友问老杨痛风吃啥水果最好。大部分水果都属于碱性低嘌呤食品，都适合痛风患者吃，另外，在选择水果时，最好吃一些糖分含量相对较低的水果比较好一点，例如樱桃、香蕉、橘子、草莓、葡萄等都是不错的选择。
但是在所有的水果中，最适合痛风病人吃的，是樱桃！
樱桃对于痛风有特殊的疗效，首先樱桃含有的化合物可以将尿酸结晶溶解，让尿酸保持液体状态，直到这些尿酸通过肾脏排泄出来。而且樱桃是天然止痛药。酸樱桃中的花青素能降低发炎的几率，一般痛风病人在急性发作时，食用樱桃3-5天，能起到消肿、减轻疼痛作用。
在国外，医生会推荐“黑樱桃汁”给痛风病人，在淘宝上可以买到一些进口的“黑樱桃汁”，条件许可的朋友可以试试。
远离痛风的老杨赞赏
