痛风，其实就是关节炎的一种。导致痛风最主要的原因其实就是体内的尿酸的含量过高。

根据健康统计显示，在我国，痛风的患病人数已经超过了1亿人了，而且有稳步增长的趋势。那么，为什么会有这么多的人患上痛风呢？其实这与大家的日常饮食有关，若是大家经常食用含有高嘌呤的食物，很容易会导致体内的尿酸含量升高，最终引发痛风，当然，痛风的发生也有肥胖和缺乏运动等原因有关。

痛风愈发在人群中“猖狂”？提醒：以下六个痛风知识，早了解早好

1、痛风不疼的时候，可以不理会吗？

痛风若是没有出现疼痛，其实是痛风还没有发作，而且痛风并不是单纯的疼痛。痛风是由于尿酸过高形成结晶在体内堆积而引起的并发症，痛风不疼不代表可以不理会，因为痛风不会自己消散。所以痛风患者要控制好体内的尿酸含量，尽量将体内的尿酸降低，缓解痛风。

2、痛风急性发作时，需要热敷或冷敷吗？

很多人都认为，对于那些突然出现的痛风，可以用热敷的方法来缓解疼痛。但是这样作只会适得其反。因为急性痛风发作时用热敷的办法是不能够缓解疼痛的，只会更加加剧疼痛感。但是可以选择用冷敷的方式来缓解疼痛感，因为冷敷能够帮助痛风发作部位降温，消肿。

3、痛风为什么经常在晚上发作？

痛风经常在晚上发作的主要原因是因为我们在晚上一般都不会饮用过多的水，这就导致了身体里的水分流失，血液就会浓缩，从而导致体内的尿酸的浓度升高。而在夜里温度又比白天低很多，尿酸就会形成结晶，这些结晶又会沉积在关节处，也就导致痛风发作。

晚上痛风容易发作还有另一个原因，那就是，在晚上人体分泌的肾上腺激素减少，而肾上腺激素又是一种抗炎的激素，晚上分泌减少，痛风就比较容易发生，

4、为什么痛风最常见于第一跖趾？

第一跖趾是脚部的一处关节，它的周围的血管非常少，所以在它周围的血液流通会没有其他部位的顺畅。

而且跖趾所处的部位是脚底的关节处，这处部位的温度会比其他地方的温度低很多，导致尿酸更容易在这处析出，形成结晶，最终引发痛风。

5、夏季痛风发病的原因

夏季气温比较炎热，人体会比较容易出汗，导致体内的水分流失过多，若是痛风患者不注意及时补充水分的话，就很容易导致体内的尿酸浓度上升，诱发痛风发作。

6、痛风病人如何进行膳食调理？

痛风病人，想要缓解痛风，降低体内的尿酸的含量是非常重要的。患者除了要在日常的饮食中少食用含有高嘌的物质之外，还需要补充一些具有降低体内的尿酸含量的五丁云。

它含有具有加强肾小管对于尿酸的排泄，以及稀释体内的尿酸作用的低聚肽粉。茯苓可以使尿酸更容易溶于尿液中，利脾消肿，和预防高血糖的作用。柠檬酸钠，柠檬酸钾可以帮助人体缓解疲劳，使尿液碱化，缓解痛风。

对降酸较为困难的人士，可以适当补充一些。