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已经成为现代人群中较为普遍的一种疾病，严重威胁人们的身体健康。除了饮食调理外，还需要进行日常管理以及药物治疗。下面列出了三个建议，可供高尿酸血症患者预防和治疗。

一、控制高危因素管理

高尿酸血症患者必须注意管理高危因素，包括高血压、高血糖、高血脂症以及慢性肾病等。在治疗的时候必须及时告知医生，避免在治疗慢性病的时候，使用会升高尿酸的药物。要及时进行检查并在出现相关症状时就医。

二、饮食控制与适当运动

建议高尿酸血症患者选择适当食物，包括：

-脱脂或低脂乳类及其制品，每日建议00ml

-一个鸡蛋或其他蛋类每日

-新鲜蔬菜，每日g或更多

-鼓励摄入低升糖指数（GI）的谷类食物

-每日补充ml以上的水分

建议高尿酸血症患者积极进行适宜的运动，如有氧运动和肌肉抗阻训练，以帮助控制体重。对于合并痛风关节炎的患者，在急性期可以适度地运动，随着症状缓解后也可以在医生或专家的指导下合理运动。

三、药物治疗

高尿酸血症治疗方案应考虑病情、年龄、合并症、药物代谢等多种因素。针对不同程度和不同病因所致的高尿酸血症，药物治疗不能掉以轻心。精确的药物选用可以有效地降低血尿酸水平，减轻症状，改善肾脏功能，防止尿酸结晶沉积，避免并发症的发生。

总的来说，高尿酸血症对于身体健康的危害不容小觑。通过综合治疗和日常注意事项，可以大大减轻疾病对人体的影响。高尿酸血症患者要长期保持健康的生活方式和饮食习惯，并遵医嘱进行规范化、个体化的治疗，以尽快恢复正常的生活。