痛风是由于嘌呤代谢紊乱和尿酸排泻减少所引起的一种与现代经济发展和饮食结构有密切关系的疾病。痛风疾病带给我们的疼痛是突然的，发作之前不会给你预警的，它的痛是非常厉害的，很多夜晚睡梦中的人都会被痛醒，就像被刀割一样，让人痛不欲生。

　　学会控制饮食对护理痛风疾病是非常有好处的，它可以缓解痛风带给我们的疼痛，能够帮助我们更好的恢复。 　　痛风病人应该吃多低嘌呤的食物，少吃中嘌呤的食物，不吃高嘌呤的食物，还要注意不要喝酒。低嘌呤食物如五谷杂粮、蛋类、奶类、水果、蔬菜;中嘌呤食物如肉类、豆类、海鲜;高嘌呤食物如豆苗、黄豆芽、芦笋、香菇、紫菜、动物内脏、鱼类。 　　痛风给我们带来的危害是很大的，并且经常会在半夜突然发作。就像个定时炸弹一样，无时无刻不在折磨着我们的身心健康。所以在生活中我们一定要坚持锻炼、注意保暖、多晒太阳，注意控制饮食，才能减少患上痛风的几率。