白癜风诊疗康复 https://auto.qingdaonews.com/content/2018-06/19/content_20138493.htm

如果每个人都做到到心里有一轮明月，那自己的人生肯定会妥妥的，舒适的。

这个妥妥体现在身体和心理的健康上。痛风者，首先败在饮食习惯糟糕上，高嘌呤食物的摄入埋下隐患。其次，饮水习惯有问题，没有足够的清水摄入，造成高嘌呤物质在体内沉积，形成高尿酸症，如果继续糟糕饮食和缺水状态，可能会新发关节痛疼等症状，转化为痛风症状。第三，未能及时就医，得不到合理治疗，延误了病情的最佳治疗期。为什么这么说呢？因为，患者在高尿酸症时期还是可以稳定住病情，使其仅存在尿酸高的阶段，如果及时做用药治疗，是可以解除病症的。

以上这三个欠妥的发生，让自己成为痛风者就避免不了的。而一旦加入痛风家族，那这一辈子就不会舒适过活了。首先，饮食上要管住嘴，其次运动上受限于度量，不能多不能少，受限颇多。特别是在单位，朋友聚会后的体内嘌呤飙升状态下，如果走路过多或疲劳，都会诱发痛风，再次体会痛不欲生。

所以，要及时合理用药。

一般而言，痛风者数年后，身体健康指数已跟嘌呤摄入量紧密挂钩。一旦嘌呤指数上升，脚痛或其他关节痛疼会显山露水，此时，要加强清水摄入，同时服用苯溴马隆或戴芬等痛风用药，一日一粒即可。如果痛疼感较明显，可加服乐松等止痛药。当然，如果已经发作痛风急性期，那应做降尿酸及关节痛疼的治疗处理。

痛风者，应坚定自己内心，提高生活素养，尽量做到管住嘴，多饮水，同时经常锻炼，即可保证痛风症状不会发生。

十跖寻医问药发布