痛风如何快速止痛

痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊,软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。

1、切莫自作主张地使用伤湿止痛膏止痛。

原因:膏药多为温燥之品,对皮肤有一定的刺激作用,可能加重局部充血。

2、不要对局部关节处进行热敷或冷敷,也不能进行局部按摩、理疗等。

原因:热敷、按摩等理疗会加重病变部位充血,加重肿痛。而冷敷会降低病变部位温度,促使血中尿酸进一步沉积于病变部位,加重局部炎症。但是热敷和冷敷都可以短时间的减少疼痛,真疼的不行就稍微敷一小会,不要直接接触到皮肤,冰敷可用冰袋,热敷可以用热水袋。

3、抬高患病关节,避免负重,减少关节活动,最好卧床休息。

4、饮食要注意:多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出。应避免进食含高嘌呤食品,如:动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;多吃碱性食物,如:水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤。

5、平时保肝护肾、活血通络、驱风散寒,促进尿酸排泄,使体内的高尿酸平衡的治疗方式。建议选用中药治疗,选择专业正规的治疗方法进行治疗,切记不要盲目用药加重痛风病情。

6、睡前应该用温水泡脚,每天要泡30分钟左右,泡到身体微微出汗为止,这样可以缓解痛风发做疼痛。

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