想吃就吃、想喝就喝，这点估计是所有风友关心的话题！
一旦你患上了痛风，有些东西就不是说吃就能吃的了！
海鲜如海鱼鱿鱼蛤蜊之类的食物都是高嘌呤食物，对有痛风发作史或高尿酸血症患者都要严格限制。
戒吃高嘌呤的食物：
动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)、黄豆食物、扁豆、菠菜、椰菜花、芦笋、蘑菇、浓汤、麦皮。
戒吃高胆固醇的食物：
动物内脏(肝、肠、肾、脑)、肥肉、鱿鱼、鱼、墨鱼
戒酒：不可饮酒、尤其是啤酒、绍兴酒：
一旦血中酒精浓度高血中乳酸会随着乙醇的氧化过程而增加，令肾脏的尿酸排泄受阻，结果使血中尿酸增加。
戒吃酸性食物：
如咖啡、煎炸食物、高脂食物。酸硷不平衡，会影响身体机能，加重肝肾负担。
蛤蜊
干贝带鱼
鸡肝
大肠
香菇
秋刀鱼
小鱼干
生蚝
啤酒
都是好吃的呀。。。~~~~(_)~~~~
宜吃的食物：
多吃高钾质食物，如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。
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