痛风是一种古老而又现代的疾病

既是古时的帝王病

又是当代的文明病

患者得病的原因

往往与其生活习惯有关

尤其是在吃的方面

吃的时候不注意

痛风就有可能找上你

那么

究竟哪些食物或者哪些生活方式

容易诱发痛风？

痛风又会给人体带来哪些危害呢？

痛风，不是一种病，是一串病！

痛风多见于中年男性，女性仅占5%，主要是绝经后女性，痛风发生有年轻化趋势。痛风的自然病程可分为四期，即无症状高尿酸血症期、急性期、间歇期、慢性期。临床表现如下：

01

急性痛风性关节炎

多数患者发作前无明显征兆，或仅有疲乏、全身不适和关节刺痛等。典型发作常于深夜因关节痛而惊醒，疼痛进行性加剧，在12小时左右达高峰，呈撕裂样、刀割样或咬噬样，难以忍受。受累关节及周围组织红、肿、热、痛和功能受限。

多于数天或2周内自行缓解。首次发作多侵犯单关节，部分以上发生在第一跖趾关节，在以后的病程中，部分患者累及该部位。其次为足背、足跟、踝、膝、腕和肘等关节，肩、髋、脊柱和颞颌等关节少受累，可同时累及多个关节，表现为多关节炎。部分患者可有发热、寒战、头痛、心悸和恶心等全身症状，可伴白细胞计数升高、红细胞沉降率增快和C反应蛋白增高等。

02

间歇发作期

痛风发作持续数天至数周后可自行缓解，一般无明显后遗症状，或遗留局部皮肤色素沉着、脱屑及刺痒等，以后进入无症状的间歇期，历时数月、数年或十余年后复发，多数患者1年内复发，越发越频，受累关节越来越多，症状持续时间越来越长，受累关节一般从下肢向上肢、从远端小关节向大关节发展，出现指、腕和肘等关节受累，少数患者可影响到肩、髋、骶髂、胸锁或脊柱关节，也可累及关节周围滑囊、肌腱和腱鞘等部位，症状趋于不典型。少数患者无间歇期，初次发病后呈慢性关节炎表现。

03

慢性痛风石病变期

皮下痛风石和慢性痛风石性关节炎是长期显著的高尿酸血症，大量单钠尿酸盐晶体沉积于皮下、关节滑膜、软骨、骨质及关节周围软组织的结果。皮下痛风石发生的典型部位是耳郭，也常见于反复发作的关节周围及鹰嘴、跟腱和髌骨滑囊等部位。外观为皮下隆起的大小不一的黄白色赘生物，皮肤表面菲薄，破溃后排出白色粉状或糊状物，经久不愈。皮下痛风石常与慢性痛风石性关节炎并存。关节内大量沉积的痛风石可造成关节骨质破坏、关节周围组织纤维化和继发退行性改变等。临床表现为持续关节肿痛、压痛、畸形及功能障碍。慢性期症状相对缓和，但也可有急性发作。

04

肾脏病变

（1）慢性尿酸盐肾病尿酸盐晶体沉积于肾间质，导致慢性肾小管一间质性肾炎。临床表现为尿浓缩功能下降，出现夜尿增多、低比重尿、小分子蛋白尿、白细胞尿、轻度血尿及管型尿等。晚期可致肾小球滤过功能下降，出现肾功能不全。

（2）尿酸性尿路结石尿中尿酸浓度增高呈过饱和状态，在泌尿系统沉积并形成结石。在痛风患者中的发生率在20%以上，且可能出现于痛风关节炎发生之前。结石较小者呈砂砾状随尿排出，可无症状；较大者可阻塞尿路，引起肾绞痛、血尿、排尿困难、泌尿系感染、肾盂扩张和积水等。

（3）急性尿酸性肾病血及尿中尿酸水平急骤升高，大量尿酸结晶沉积于肾小管、集合管等处，造成急性尿路梗阻。临床表现为少尿、无尿，急性肾功能衰竭；尿中可见大量尿酸晶体。多由恶性肿瘤及其放化疗（即肿瘤溶解综合征）等继发原因引起。

痛风不是一个病，它预示着一连串的慢病。如果您已经痛风呢，请看看你是否同时患上了上面说的疾病，尽早发现，尽早治疗。如未发现，也可尽早预防。

把肾养好：驱除痛风的根基

1、护好自己的双脚

足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底，而足部很容易受到寒气的侵袭。因此，足部要特别注意保暖，睡觉时不要将双脚正对空调或电扇；不要赤脚在潮湿的地方长期行走。

另外，脚在拍打拉筋自愈法中是非常重要的部位，也是通用部位之一。多拍打脚是护脚的好方法，拍打的地方包括脚踝、脚背、脚掌、脚趾，每个部位拍的时间要够长，最好20分钟以上。

2、大便要畅通

大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致腰酸疲惫，恶心呕吐。因此，保持大便通畅，也是养肾的方法。

大便难解时，可以拍打手背，疏通大小肠经，还可以配合蹲式拉筋，大便不畅的问题将会越来越少。

3、有尿不要忍

膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕，将小便排干净。否则，积存的小便会成为水浊之气，侵害肾脏。因此，有尿时就要及时排出，也是养肾的最好的方法之一。

4、睡眠养肾

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。

5、拉筋养肾

这里主要讲卧位拉筋。卧位拉筋是效果最全面、使用最安全的拉筋法，能够不同程度疏通全身所有经络。卧位拉筋须躺在特制的拉筋凳上实施，如果没有拉筋凳，用椅子靠墙角、门框也可拉筋，但只能是暂时代替。

卧位拉筋对身体的膀胱经刺激最大，疏通效果最好，而膀胱经与肾经互为表里。所以将卧位拉筋做好，对养肾有非常好的帮助。

6、泡脚养生

脚是阴血的大本营，三条阴经都汇集于此：足少阴肾经、足太阴脾经、足厥阴肝经。肾生血、肝藏血、脾统血。泡脚可以疏通肝脾肾三经，活血化瘀，提升阳气，改善睡眠。

不过泡脚要注意以下禁忌：

（1）忌刚饭后立刻泡脚，应饭后至少半小时后泡。（2）忌水温过高，应40-50度。（3）忌时间过长，应20分左右，微微出汗既可。（4）忌自作主张，乱放中药。

7、碧玺频谱电热床垫

大家想要使用床垫去调理顾客的疾病，不仅要将床垫的工作原理烂熟于心，更要了解你即将面对某项疾病的发病原因以及发作症状。因为我们床垫针对每个人每项疾病的使用方式方法都不一样，要因人而异，并且当你面对顾客沟通交流的时候你讲再多关于床垫的专业知识都是苍白的，顾客很难信服和理解，但是如果你将他身体疾病的发病原因，发病症状如一叙述，找到他的痛点与顾客同频，你们之间会很容易建立信任感，顾客也愿意配合你的工作，今天我们就来详谈一下常见病之一---痛风。痛风：是一种因长期嘌呤代谢紊乱，血尿酸增高而引起的疾病，很多朋友在遇到痛风问题的时候都会想到补肾，因为痛风也可以说是肾虚的一种症状，因为肾的过滤功能减弱了，血液里大量的酸毒排不出去，随着血液循环流动，大脚趾关节是人体的最末梢关节，酸毒的结晶体最容易积聚在这里，酸毒结晶长期挤压关节，最后关节不能正常活动，出现变形了。也有的人是大拇指关节痛，都是同样的道理。所以我们要去调整肾脏，恢复它的过滤功能，所以痛风患者不仅要改变饮食习惯，更关键在于恢复肾脏的机能，提高过滤能力，把酸毒排出体外。(请继续往下看)

以上的这些理论都是大家所熟知的，当然了也是正确的。但是大家有没有想过哪一个痛风患者把肾脏补好了？又有哪个患者因为把肾脏补好而彻底治愈痛风了？回答是肯定的：都没有！因为痛风的根源在于长期嘌呤代谢紊乱，是人体代谢出现了问题从而导致肾脏压力加大，破坏了肾脏正常的工作环境，所以在我们补肾的同时，最根本的就是要改善我们身体的代谢问题。

碧玺频谱电热床垫治愈原理详解

碧玺频谱电热床垫之所以能够在短时间内将痛风患者的尿酸值降低甚至痊愈，就是因为床垫只作用于人体的水分，自内而外的加温方式，促进血液循环速度，在不给心脏，肾脏等内脏器官造成压力的同时提高了人体的新陈代谢速度，加速了身体的微循环，增加了饮水量以及排汗量，真正的做到在整体上由内而外排酸的过程，使得体内的酸堆积减少，减轻了肾脏排酸的压力。

尿酸中含有大量的酸性物质，身体中氢离子会大量存在，这些氢离子会让我们身体处于酸性体质的状态下，并且破坏掉身体大量蛋白质结构，以导致各种“酶”不能正常工作（催化效应），当我们裸体躺在床垫上时，床垫会大量释放负离子，这些负离子会随着皮肤细毛孔进入我们身体，中和酸性体质身体中的大量氢离子，以改善酸性体质，提高自身的免疫能力和自愈能力，从根本上治愈痛风。

本内容来源于网络，仅供分享，侵删。

乐你健康管理点评：

治疗手段有时只是治标不治本。头痛医脚，正本清源，调理身体内环境，或许能从根本上解决问题。文章观点不代表本号观点。欢迎大家讨论。

赞赏

长按向我转账

受苹果公司新规定影响，iOS版的赞赏功能被关闭，可通过转账支持。

北京中科医院曝光
浙江治疗白癜风的医院