记得那时候和王先生在沈阳，平时活泼乱跳，非常敬业的同事A，忽然请假好几天，后问及情况，说是脚拇指关节疼，疼的时候，得把腿举的很高，才会稍微缓解，后与他开玩笑，行啊，练就了一身举腿的本事。

对于痛风部位，有人是手，有人足，因人而异。

像这样的手部严重痛风，手关节已经变形，先不谈外观丑美，一看就是很不健康。

很多人足痛风，疼起的时候，大汗淋淋，拖着腿也走不动。

突然就想起在无锡遇到的一位患者，严重痛风，家里很有钱，医院，但久久无法根治，下楼的时候，我看着他腿拖不动，得扶着楼梯缓缓下行。突然就很想说：“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”，可是在病痛面前，能正常的行走都成为奢侈，有再多钱又能怎么样，还谈什么快乐？

那痛风的原因究竟是什么？让如此多的人闻风丧胆？

1，尿酸产生过多

2，尿酸排泄过少

许多患者只有在血清尿酸盐浓度的增高而没有临床症状，只有在发生关节炎时才成为痛风，痛风的病理基础是高尿酸血证，正常人的尿酸寿男性2.4——7mgdl,女性1.6——5.2mgdl.当体液中尿酸浓度超过此值时候，将因过剩而在组织中沉积，这种尿酸盐的结晶沉积在关节滑膜，关节骨，软骨而导致痛风性关节炎，沉积在皮下则形成痛风石。

中西医均要求不要摄入高普林食物，然而这些食物可以说是最起码的美食，要痛风患者不吃这些食物，说真的，这种治疗的牺牲代价不是一般。

现在很多人痛风，发作起来痛得冷汗直流，拖着腿也走不动，这种病不发作的时候人好好的，到医院去，也检查不出什么毛病来，只是告诉你尿酸高点，其他没有事，尿酸怎么会高，医生会告诉你因为喝酒过多，吃了太多高蛋白的食物，很多人听了马上开始忌口，可是不管如何忌口，该发作时候还是继续发作，还是痛。

为什么从大脚指头开始痛后期还会出现关节畸形？其实这也是肾虚的一种症状因为肾的过滤功能减弱了，血液里的酸毒排不出去，随着血液循环流动。大脚关节寿人体的末梢关节，酸毒的结晶体最容易积聚在这里，也有的人是大拇指关节疼，原理同上。

肾乃先天之本，同时也是百病之源，肾藏精，主生发和生殖，在体为骨，主骨生髓，其华在发，所以成为先天之本。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的主要因素之一。

如果你不去调整肾脏，恢复他的过滤功能，酸毒结晶长期挤压关节，最后关节不能正常活动，出现变形，所以痛风患者不仅要改变饮食习惯，还要着重于恢复肾脏的机能，提高过滤的能力，把酸毒排出去，痛风才不会复发。

痛风患者的日常调理及预防:

1保护好自己的双脚

足部有很多穴位，比如，涌泉穴就在足底，肾处于涌泉，涌泉者足心也，睡前可以多加按摩，刺激穴位，达到养肾固精的功效。

2，饮水养肾

水是生命之源，水液不足，则可能引起浊毒的滞留，加重肾的负担。

3，睡眠养肾

充足的睡眠对于气血的生化，肾精的保养起着重要的作用，临床发现，许多肾功能衰竭的患者有过分熬夜，过度疲劳，睡眠不足的经历，因此，要有规律的作息，早睡早起。

4，饮食的养护

从中医五行来讲，肾属于黑色，我们平常多吃些黑色的食物，比如——黑芝麻，黑木耳，黑豆，黑米可以养肾外，韭菜，虾，核桃也可以起到补肾养肾的功效。

5，在液为唾

口腔中的唾液分为两部分；清晰的为诞，由脾所主，稠厚的为唾，由肾所主，

大家可以做一个实验，口里一有唾液就吐出来，一天下来，一定会觉得腰酸软，身体疲劳

除此外，我们要运用中医五行的君臣佐使，科学医院，才会更加深刻的认知到，除了健康，其他都是附带。

对于痛风，不要着急，抓住根本才能除其根。

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