横坑春晖幼儿园

--春晖幼儿园--

一周食谱

--WEEKLYRECIPES--

5.06~5.08

5.10~5.14

儿童期的宝宝身体发育非常迅速

所以各种营养物质的供给不能落下

横坑春晖幼儿园饮食均衡搭配

只为宝宝吃得香，长得棒！

一周食谱回顾

delicious

一起回味

美味食光

美味与你相随

宝贝营养大餐

身体棒棒

营养

营养均衡

健康快乐成长

健康成长每一天

营养均衡

下一周的美食大餐又会是什么呢？一起去看看吧！

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星期四

早　餐：紫菜鱼蛋汤面、玉米棒

午　餐：莲藕肉饼、土豆丝炒肉、蒜蓉通菜、粉葛鲫鱼汤

午　点：海带绿豆沙、山楂片

水　果：圣女果

星期五

早　餐：紫薯小米瘦肉粥、奶黄包

午　餐：西兰花炒肉丝、农家酿豆腐、蚝油生菜、金针菇瘦肉汤

午　点：上汤螺丝粉

水　果：西瓜

星期六

早　餐：翡翠珍珠粉、牛奶

午　餐：翡翠捞饭、手撕京包菜、鱼腥草黑豆大骨汤

午　点：燕麦粥、奶香馒头

水果：哈密瓜

星期一

早　餐：番茄牛肉面、鹌鹑蛋

午　餐：肉沫蒸蛋、罗汉斋炒肉、蒜蓉奶白菜、清补凉炖鸭汤

午　点：番薯红豆西米露

水果：雪梨

星期二

早　餐：肉酱蒸面、紫菜蛋花汤

午　餐：香芋蒸排骨、橄榄菜炒豆角、蒜香云南小瓜、苹果肉汤

午　点：白萝卜骨头汤、红糖糕

水果：沃柑

星期三

早　餐：三鲜汤米粉、牛奶

午　餐：黄金玉米炒鸡丁、土豆焖鸭、生炒油麦菜、莲藕花生骨头汤

午　点：番茄肉酱通心粉

水果：香蕉

星期四

早　餐：淮山玉米粥、水煮鸡蛋

午　餐：粉丝蒸肉饼、番茄炒蛋、蒜炒娃娃菜、奶白菜瘦肉汤

午　点：花生糯米粥、苏打饼干

水果：苹果

星期五

早　餐：三鲜云吞面、盐水毛豆

午　餐：五彩拌饭、耗油生菜、花生木瓜骨头汤

午　点：七彩汤贝壳粉

水果：西瓜

营

养

幼儿时期是孩子们身体发育、生长的关键期，为他们提供平衡的膳食营养显得非常的重要。

春晖幼儿园心系宝贝健康，在科学、均衡的搭配食谱的同时，在烹饪时也注重色、味、形来增强孩子的食欲，并注重食品安全，双管齐下，为孩子们的健康饮食做双重保障！

HAPPY

本期主角

鲫鱼汤

鲫鱼汤

淮山

功效：

1.鲫鱼中富含蛋白质，常喝能够为身体补充能量，缓解疲劳，提高人体的免疫力，非常滋补，比较适合体质虚弱、脾胃虚弱的人群食用。2.鲫鱼汤中的蛋白质能够增强人体皮肤的弹力纤维构成，弹嫩肌肤，延缓皱纹的生成，改善皮肤的状态。

禁忌：

痛风患者尽量的少喝鲫鱼汤，因为鲫鱼属于一种富含嘌呤的食物，熬制成汤，汤中含有的嘌呤也很丰富，很容易导致尿酸水平增高，诱发痛风急性发作。

招生对象

早教班：2—3岁

小班：3—4岁

中班：4—5岁

大班：5—6岁

学位预订电话

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报名地址

寮步镇横坑古村一街8号

入园所需资料

幼儿园

宝爸宝妈们

报名带好以下材料喔~

?入园健康体检表?幼儿1寸红底照片6张?幼儿、父母户口本复印件（包括户主首页那一张）

?父母身份证复印件

横坑春晖幼儿园秋季招生开始啦

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