周一

早餐：馒头、牛奶、凉拌黄瓜

午餐：米饭、番茄炒蛋、洋葱汤

晚餐：清汤面条、清炒西蓝花

周二

早餐：牛奶、苏打饼干、凉拌萝卜丝

午餐：馒头、黄瓜木耳汤、清炒芹菜

晚餐：米饭、蒜苗炒鸡蛋、清炒白菜

周三

早餐：花卷、牛奶、凉拌黄瓜

午餐：米饭、清炒山药、紫菜汤

晚餐：馒头、白米粥、青椒炒鸡蛋

周四

早餐：白米粥、煮鸡蛋、凉拌木耳

午餐：黄瓜清汤面、清炒胡萝卜丝

晚餐：米饭、凉拌海带丝、素炒胡萝卜

周五

早餐：苏打饼干、清炒胡萝卜丝、牛奶

午餐：馒头、醋溜土豆丝、葱花蛋汤

晚餐：米饭、醋溜白菜、紫菜蛋汤

周六

早餐：馒头、牛奶、凉拌黄瓜

午餐：米饭、洋葱炒鸡蛋、凉拌苦瓜

晚餐：青菜面、清炒茄子

周日

早餐：花卷、牛奶、炝拌土豆丝

午餐：素菜包、黄瓜木耳蛋汤

晚餐：米饭、蒜蓉空心菜、番茄鸡蛋汤

“效特威”向日葵花粉饮品主要成分

葵花盘：葵花盘味甘，可以健脾除湿。消除体内湿毒，解决了尿酸的代谢问题；利尿，解决痛风患者排酸的问题，中医讲使邪气有出路；舒气散结，解决了痛风患者尿酸结晶的问题。

海洋鱼低聚肽粉：能够调节人体内嘌呤代谢，降低体内尿酸合成量；营养骨关节，修复受损关节。

茯苓：补中益气、养心安神；健脾利湿、强化了痛风排酸的功效、抗癌。

枸杞：清肝明目、滋补肝肾；抗癌、降脂降压；中医认为肝主筋、肾主骨。解决了尿酸对筋骨的破坏，同时枸杞子强筋壮骨，也达到扶正祛邪的目的。

桑叶：抗炎利尿、疏散风热、清肺润燥，对尿酸结晶的排除起到助推的作用

平卧菊三七：味甘、性温、通经活络、消炎止咳、散瘀消肿、活血生肌。

乌药叶：温中理气、健胃驱风。木瓜：健脾消食、清热祛风、除湿强筋骨、对于痛风患者尿酸结晶的侵蚀、关节破坏，起到修复关节软骨、粘膜的作用。

昆布：利水消肿、软坚散结，对尿酸结晶的溶解起到关键的作用。

香薷：发汗解暑、行水散湿、祛风解表、透疹消疮，止血。

本饮品均采用药食同源的食药材，既安全又无副作用，适合长期饮用，是痛风朋友的最佳伴侣！

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