以前唱K、追剧到天亮，现在只要熬夜一天，就得缓一个礼拜；随手放下的本子，转过身就忘了放哪；拿到手的最新体检报告显示：体重超标、血糖升高、轻度脂肪肝……于是乎，不少年轻人开始怀疑人生：我是不是老了？
事实上，许多年轻人的体检报告上都出现了本不属于这个年纪的健康问题！有网友自嘲：一过三十五，半截戳入土。
究竟现在的年轻人都被哪些疾病“青睐”呢？我们又该怎么避开这些雷区呢？
一.痛风过去的发病年龄：50~60岁
现在可能发病年龄：20~40岁
原因：1.酗酒；2.肥胖
有临床数据发现，20~40岁痛风人群中，90%以上有经常大量饮酒的习惯，而且爱吃肉、动物内脏、海鲜等富含嘌呤的食物。
对策：控制高嘌呤食物的摄入量
二.2型糖尿病过去的发病年龄：40~50岁
现在可能发病年龄：儿童至青少年期
原因：
1.不良的饮食习惯；
2.久坐不动的生活方式。
摄入高热量及结构不合理（高脂肪、高蛋白、低碳水化合物）的膳食会导致肥胖，随着体重的增加及缺乏体育运动，胰岛素抵抗会进行性加重，进而导致胰岛素分泌缺陷和2型糖尿病的发生。
对策：
1.控制高糖、高脂、低纤维食物的摄入，避免肥胖；
2.坚持合理适量的运动。
三.中风过去的发病年龄：65岁之后
现在可能发病年龄：20~30岁
原因：
1.吸烟会导致中风风险翻倍；
2.高血压、糖尿病、肥胖、血脂异常等健康问题，也会使中风几率增加。
前些年的《北京健康白皮书》就指出，近年来人们的“三高”问题严重，仅血脂异常一项，患病者就超过50%，其中有近1/5为30岁以下的年轻人。
对策：
1.如果你吸烟，即便只是偶尔为之，也是时候戒掉了；
2.通过减盐、减糖、减少反式脂肪摄入等方式控制这些危险因素；
3.每天步行一万步，也能起到不错的效果。
四.脂肪肝过去的发病年龄：40~50岁
现在可能发病年龄：20~30岁
原因：
1.长期酗酒；
2.营养过剩或营养不良；
3.慢性疾病（如糖尿病、肝炎、甲亢、重度贫血等）、高脂血症等。
此外，非酒精性脂肪肝的严重程度不一定与肥胖程度相关，但与腰部脂肪堆积相关。
对策：
消除脂肪肝的重点是戒酒、注意饮食、加强锻炼。
五.乳腺癌过去发病年龄：45岁之后
现在可能发病年龄：十几岁
原因：
1.含激素食品的增多；
2.工业发展所引发的环境雌激素（指进入人体后可产生具有模拟雌激素作用的环境毒素，常见的环境雌激素来源包括二手烟、农药、杀虫剂、废气、食品添加剂等）的增加；
3.肥胖、过食高脂肪高蛋白食物，也可能会导致乳腺癌发病年龄提前。
对策：
对大部分女性来说，规律锻炼、保持体型、限制饮酒就可以降低乳腺癌风险。如果有乳腺癌遗传基因，则应采取些额外的预防措施，建议在医生的指导下进行。
疾病不是老年人的专利
健康也不独属年轻人所有
想要身体好
请从培养良好的生活习惯做起
随着整个社会生活质量的提升和人性的懒惰，大家可以看到我们自己的家人，自己的朋友，周围的周围。
脑梗、脑梗后遗症，高血压糖尿病，痛风，风湿类风湿，肝硬化，牛皮癣，鱼淋病等皮肤问题，乳腺妇科疾病等各种疾病无处不在，严重的威胁着我们的身心健康，多少家庭因为疾病而恐慌，多少家庭因为疾病支离破碎。所以，了解相关知识也很重要，让预防大于治疗真正行动起来
中医治病是通过中药、拔罐排毒、针灸、艾灸等调理方案来修复人体已经损坏了的免疫系统，达到自我调理、自我修复的目的。有人说中药去病毒那是无稽之谈，自古以来没有任何一个中医可以用中药来杀死病毒，都是以调理的方式来祛除病痛。慈惠仁就是整合了传统中医文化之精髓，将毒素排出体外，修复、增强免疫系统，达到自愈、康复的目的。慈惠仁不打针、不吃药排毒调理、治病，成为了业内的佼佼者，治未病健康工程也率先启航。众多的疑难杂症得到了救治，众多的瘫痪病人恢复了自理，众多的亚健康人士回到了从前的健康体魄！！！
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俄罗斯病理学家、诺贝尔生理学奖获得者，梅契尼可夫告诉我们：“疾病的真正原因不是细菌和病毒，而是体内各种毒素累积形成了毒垢，毒素被细胞再次吸收，引起自身中毒，从而导致疾病和衰老现象！”所以，排毒，人人都需要！
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