白癜风能遗传吗 http://pf.39.net/bdfyy/qsnbdf/180907/6511050.html
//嘉晴（台北）分享
/09/21之前平均一个月痛风发作2~3次，如果不严重还能走路，医生会开消炎、止痛、外加排尿酸的药(秋水仙素)来治疗，如果痛到不能走时会补打一针消炎止痛的针。
/9月底我因为平甩的换劲反映(冥炫反应或好转反应)痛到无法走路求助西医，医生很熟练地迅速地开完药，打完针就结束。我跟医生说我有在练类似平甩的气功，会不会是这样造成的，医生看着我说你这是痛风反復发作，就结束了这次快速的看诊，我的后面还有一大堆的人等着看医生。
直到/03/29，算来也已经半年了，这中间我没有因为痛风的原因用到任何一次的健保卡。
今日与梅门师兄师姐昱成、秀玲聚会，师兄提议是否把这次换劲的过程写出来，我想如果可以对有痛风的人有些帮助也是一件有意义的事。
我的痛风第一次的发作是在年，算来已经有17~18年的病史了，前几年的发作间隔从三到六个月不等，到后期的几年几乎是每一两个月会发生一次，到了年时几乎是每月发生，有经验到觉得脚微刺痛就知道要快点吃止痛药，所以身上总会准备好药物来应变，如果没有带上止痛药会有些不安心。
有些亲人朋友知道我有痛风会介绍一些食物或药方给我，其中也有吃了中药来调理，也有喝柠檬醋，等等，但最终痛风依然復发。
换劲现象
我的痛风好转反应是在年九月下旬开始的，之前的几年也有平甩但是很惭愧总是断断续续的并没有持之以恆，一直到年九月中开始算比较专注的练功，心态上有一种笃定，我觉得这正是触发换劲的关键，而且我很清楚的知道这个痛跟平常痛风的痛是不一样的。
从右脚开始水肿、疼痛、皮肤发红然后发黑，一个月后以为右脚快要好了，接着左脚也开始模彷右脚来一次一模一样的症状，跟着左脚一起发生的是右膝开始肿大好像一颗鸵鸟蛋藏在膝盖裡，我想应该是淋巴的肿大。比较起来早上的疼痛比较轻微，白天因为需要工作走动站立的关係，到了晚上的痛会比较严重。疼痛一定会过去，剩下的就是要如何渡过，半夜过不去的时候就可以平甩，亲朋好友的关心也是种莫大的鼓励，参考以前换劲师兄的案例也是一种方法，都可以让身心得到一些平復的出口，让疼痛有一些慰藉，一步一步地走向康復之路。
走向康復
经过了四个月，双脚水肿渐渐的好转，黑色的区块慢慢地消失，走路虽然还有点像企鹅但可以不用枴杖了，当发现脚踝与关节变得柔软了，会生出喜悦与信心，过程中很自然的会转为素食，食量明显变少，裤子的腰围突然变大，体重下降，精神变好，情绪也觉得较稳定。另外在春夏交替的季节常常会有过敏的气喘发作，但这样的状况也有非常明显的改善，算是额外的收穫。
因为长期有痛风的因素也研究了西医对于痛风的治疗方法，一般认为痛风是无法根治的，但是可以靠药物的控制让痛风不会发作，简单说我认为是治标而不是治本的方法，因为长期下来虽然用化学药物控制了尿酸浓度，溶解了尿酸盐结晶但造成痛风的因素并没有被解决，而且长期吃下那些用来控制痛风的化学药物，有一天一定会来反噬自身的健康。
治已病不如治未病，这是现今西方讲的预防医学，平甩功是一个触发自我健康的开关，健康是身、心、灵三合一体，杨定一博士所着的真原医中对于健康有这样的叙述，明白「只有彻底转变心念，才能恢復健康与福祉！唯有全心全意，身体力行追求平衡的生活模式，才能真正恢復健康。」换言之，要达到最佳的健康境界，必须全方位改变我们的生活：包括饮食、运动、呼吸、思想与情绪管理。总之，要从生活中每一件事做起。
我是平甩功的受益者，让这个难缠的慢性病痛风有极大的好转改善，如果您也有痛风的毛病，不妨您也试试看。(《.04.1每日一救》)
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