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王老师是一所中学的数学老师，平时上课站着时间比较多，下班之后经常会半夜感觉脚趾和脚踝有疼痛和不适感。最近，夜里会被疼醒，以为是工作原因骨头的事，医院的骨科治疗了一段时间。医院建议王老师做了血尿酸的检查才发现是痛风病，这他才明白脚趾和脚踝疼痛的真正原因。

痛风主要是由于人体缺乏一种酶，不能分解食物中称为嘌呤的物质，影响尿酸的正常代谢，大量的尿酸不能排出，导致血尿酸升高。严重的反复痛风可并发高血压、冠心病、糖尿病、肾功能损害和关节畸形。

尿酸盐最容易沉积在关节，尤其是脚趾(指)、肾脏等部位，导致关节疼痛，即痛风性关节炎和肾结石(即痛风性肾结石)。

由于白天活动量大，血液循环快，饮水多，排尿也多，促进尿酸排泄，患病部位不会感到疼痛；夜间血液循环减慢，排尿减少，尿酸沉积增加，关节局部组织刺激加重，疼痛明显。

痛风最典型的症状是夜间趾(指)小关节、足弓、踝关节疼痛。

如果这些部位夜间疼痛明显，伴有局部发红、发热、肿胀等不适，应高度警惕痛风，特别是肥胖者和有痛风家族史者，同时应注意骨骼和血尿酸的检测。

痛风一旦发生，就一定要管住自己的嘴巴，在合理饮食的前提下，少吃或不吃动物内脏、虾蟹、厚肉汤、食用菌、海藻、鱼、蛤、豆类、啤酒等高嘌呤食物。多吃低嘌呤食品，如牛奶、蔬菜、水果和谷类，同时配合一定的药物治疗，适当饮水，以减少尿酸的形成，也有利于尿酸的排泄。同时，要定期检查血尿酸，坚持体育锻炼，防止肥胖和减肥，增强体质和抗病能力。

生活中如果是频繁的夜间脚趾痛？我们应该考虑一下是不是痛风的原因，一定要定期体检发现问题并及早处理。