中科白癜风四大惠民活动 https://handan.house.qq.com/a/20160726/025122.htm

　　尿酸高是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱，致使血液中尿酸增多而引起的一种代谢性疾病，体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高。尿酸上升，因为它会阻碍血液分泌尿酸的过程，使尿酸无法排出。尿酸过高，也会引发其他疾病。

　　痛风是一种常见且复杂的关节炎类型，各个年龄段均可能罹患本病，男性发病率高于女性。痛风患者经常会在夜晚出现突然性的关节疼，发病急，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿和炎症，疼痛感慢慢减轻直至消失，持续几天或几周不等。当疼痛发作时，患者会在半夜熟睡中疼醒，有患者描述疼痛感类似于大脚趾被火烧一样。最常发病的关节是大脚趾（医学术语：第一跖骨），但发病的关节不限于此，还常见于手部的关节、膝盖、肘部等。发病的关节最终会红肿、发炎，水肿后组织变软，活动受限，最后影响日常生活。这些症状会反复出现，所以一旦关节出现强烈、突然的疼痛后，就要及时看医生，做好症状管理和预防。

　　如果没有及时治疗，拖延的后果是疼痛感将越来越强，让人难以忍受。如果这时候发烧了，就说明已经出现了炎症。不仅如此，关节本身也会受到损害，严重的会发生肾结石甚至是肾衰竭，危及生命。

-01.内脏类

-02.带壳水产类

-03.荤汤

-04.酒精类

对于急性痛风发作，药物控制不佳或慢性痛风石性关节炎的患者，还应禁用含酒精的饮料。

科普小知识

1、高尿酸血症

高尿酸是由于嘌呤代谢障碍引起的代谢性疾病，其诊断标准为：

通常饮食状态下，2次采集非同日的空腹血，以尿酸酶法测定血尿酸值，男性高于μmol/L、女性高于μmol/L。

2、痛风

由尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱及/或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。

太专业了？

没问题，走点心科普下。

这些食物是可以放心吃的

1、奶类（每日ml，即普通牛奶一盒）

2、蛋类（每日一个蛋）

3、新鲜蔬菜（每天≥1斤）

4、饮水（每日≥ml，大约6罐可乐）

高尿酸、痛风哪些食物不能碰，哪些食物放心吃？你学会了吗？