糖尿病很多是吃出来的。
因为糖尿病本身不具有传染性，不可能因为和糖尿病人一起饮食，接触，接吻，肢体接触而被传染上糖尿病，先天性糖尿病也就是1型糖尿病中的一部分，（不可能是2型糖尿病）是由于身体无法生产足够的胰岛素或根本无法生产胰岛素，病理上也被叫做胰岛素依赖型糖尿病（英语：insulin-dependentdiabetesmellitus,IDDM）或是青少年糖尿病(因属于先天性疾病，大多数是在婴儿时期至青少年期间发病，故名)，病因目前不明。1型与2型糖尿病的发病机理完全不同，属于自体免疫性疾病，可能是基因或由于自体免疫系统破坏产生胰岛素的胰腺胰岛β细胞引起的，因此患者必须注射胰岛素治疗，目前世界上对此病没有治愈方法。
其实2型也没有治愈的方法，那么什么是糖尿病呢？
糖尿病(diabetesmellitus)是由于机体胰岛素分泌不足和（或）胰岛素的生物利用出现障碍，而使血液中葡萄糖水平出现异常升高的一种代谢性疾病，以慢性高血糖为主要特征。1型糖尿病又称胰岛素依赖型糖尿病，占所有糖尿病的5%~10%。患者胰腺分泌的胰岛素很少或者完全不分泌，必须注射胰岛素进行替代治疗。2型糖尿病又称非胰岛素依赖型糖尿病，患者胰腺分泌胰岛素功能正常，但是机体对胰岛素产生抵抗，导致胰岛素相对缺乏。如果血糖没有得到足够控制，会引起多种并发症，急性并发症包括低血糖症、酮症酸中毒、非酮症高渗性昏迷；慢性并发症包括糖尿病视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病神经病变、大血管及微血管病变、尿路及皮肤感染等。目前这一疾病尚无法治愈，长期治疗目标为控制血糖在合理范围，延缓并发症的发生，降低病残和致死率。
有很多人以为糖尿病只会是老年人得，其实1型就是年轻人，2型现在也很多30岁以下的得了。
还有人认为得了糖尿病也没什么大不了的
有些糖尿病患者会觉得，自己平常也没有明显的不舒服，就是测出来血糖高点儿，完全不影响生活，所以没必要太在意。真的是这样吗？
糖尿病更像是一个“沉默的杀手”，患者可能没有很多症状，但其实你的身体里已经有复杂的反应了，比如大多数2型糖尿病患者都存在胰岛素抵抗和代谢综合征。这些都是导致高血压、心血管疾病的高危因素，如果视而不见，最终会对身体很多器官都造成损害。
甘蔗汁和奶茶为什么不能饮用
以上都是一些常识，可是我在悉尼发现居然很多人还在饮用甘蔗汁和奶茶，甘蔗汁就是我们厨房使用食糖（蔗糖和甜菜）的来源，这就等于你在整勺的吃糖。
台湾奶茶和港式奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算是一种垃圾食品。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要减肥，第一件事就是戒奶茶。椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙质，根本无法补充钙质，还对身体有很大伤害。其中的奶！！！！！！其实是奶精加水煮出来的啊！！！！！奶精是用什么做的？牛奶吗？奶油吗？你不要看到“奶精”中有“奶”，就想当然地认为它是用奶做。但实际上，奶精的制作过程中没有用到一滴牛奶或奶油，它就是在植物油中加水、添加剂混合搅拌，做成的类似牛奶的东西。其中的植物油，更具体说是氢化植物油，含“反式脂肪酸”。 反式脂肪酸是不健康的成分，它对心脏的损害程度远远高于任何一种动物油！！！！含有氢化植物油的食品都可能含有反式脂肪酸，比如饼干、面包、西式糕点、巧克力派、沙拉酱、炸薯条、炸鸡块、洋葱圈、咖啡伴侣、热巧克力等。但是，反式脂肪酸的名字有很多，一般配料表里标明“氢化植物油”、“植物起酥油”、“人造黄油”、“人造奶油”、“植物奶油”、“麦淇淋”、“起酥油”或“植脂末”等，都含有反式脂肪酸！！！！奶精吃多了对身体是有害无益的，长期食用更容易诱发血管硬化，增加患冠心病、肿瘤、哮喘等疾病的几率！！！
为什么不能直接饮用水果汁
因为水果的量要控制。糖尿病患者一天吃的水果量在克左右是合适的，大概是自己拳头大小的水果就可以了。
升糖能力中等的水果选择时需要慎重一些，包括香蕉、石榴、甜瓜、橘子、柚子、苹果、梨、荔枝、芒果等。升糖能力高的水果最好不要吃，像红枣、红果、柿子、哈密瓜、蜜桔、冬枣等，干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等干果或果脯也不能吃。另外，吃水果要讲究时间。
好吧，我没说西瓜，因为这个是糖尿病人绝对不能吃，所以也请大家少吃。
有的患者为了控制血糖，自作主张的少吃一顿饭，这样做对吗？有的患者少吃一顿饭后，认为血糖不会升，就少吃一次药，这样对吗？糖尿病患者吃东西一定要做到定时定量，特别是每天规律吃降糖药或者打胰岛素的患者，更是要控制饮食。少吃了一顿饭，可能会导致下一顿饭前出现低血糖，而且下一顿又容易吃得更多，这样就扰乱糖尿病患者的饮食控制计划，从而使血糖的控制受到干扰，影响糖尿病患者的健康。
那么什么人是糖尿病的高发人群呢？
那么如何防治糖尿病呢？
是的，一般西医解决不了的问题就找自然医学，也就是传统医学。
因为糖尿病自古就有了，不是像HIV是现代才有的东西。糖尿病的中医辨证中医将糖尿病称为“消渴症”。我国最早的医书《黄帝内经素问》及《灵枢》中就记载了“消渴症”这一病名。汉代名医张仲景《金匮要略》之消渴篇对“三多”症状亦有记载。
我们说的是调理，什么是调理，就是通过行为纠正习惯，从饮食上去根本逆转。
有人会说，证据何在？所有的糖尿病人就是例子，每个血糖过25的病人，你去观察他的饮食结构，和家里人有多大的区别，很多母亲和妻子都为家里的自己或者糖尿病人单独做一份饭，你会看见那个病人很老实的在吃自己的东西，而不和大家一起大快朵颐，非常自觉，猪肉都不吃。
这种饮食就是调理的一种，这叫忌口。
持续的行为改变习惯，习惯会影响性格，性格决定命运。
所以调理自己的饮食就是改变自己的命运。
第一步戒掉咖啡、奶茶、水果汁、甘蔗汁不要被这种简单的口欲影响自己的健康。
那么在夏天我们饮用什么呢？厚生堂的清热解毒饮
清热解毒饮里面包含麦芽、魔芋。
今天说魔芋
魔芋是一种低能量、低蛋白、低脂肪、低维生素、高膳食纤维的食品，那么武警三院杨洁主任告诉糖尿病患者干细胞治疗糖尿病效果显著！魔芋多糖属于可溶性膳食纤维，它不被小肠消化吸收，不合能量，是一类低血糖生成指数的食品，尤其适合有肥胖、血脂高、容易饥饿、餐后血糖较高、有便秘的糖尿病患者食用。有关魔芋精粉对糖尿病患者血糖影响的研究结果表明，2型糖尿病患者或糖耐量降低者每天食用魔芋精粉10克，1─2个月后观察到魔芋精粉有降血糖效果，对空腹血糖水平较高者的降低空腹血糖和餐后血糖的效果较好。并且对降低餐后血精的效果优于降低空腹血糖的效果。魔芋具有降血糖、降血脂、抗脂肪肝、降低体重、润肠通便等保健效用。魔芋中可溶性膳食纤维可与肠内胆酸结合，增加胆酸排泄，使体内胆酸合成增加，从而降低血胆固醇水平，还可减少其胆道排泄时积聚形成胆石和胆酸代谢产物的可能致癌作用。糖尿病患者是可以吃魔芋的，关于魔芋精粉的吃法，可以将魔芋精粉加在面粉中制成魔芋面条、魔芋面包、魔芋豆腐，也可以当增稠剂用，加在汤、牛奶、豆浆、肉丸、饺子中食用，直接饮用为最佳。
所以蒟蒻(魔芋)是糖尿病人最适宜吃的食物，蒟蒻食品吃了不易饿，又能降血糖！”
专家解读一为什么糖尿病人吃蒟蒻食品不易饿？
“易饥饿，想多吃”是糖尿病患者的主要症状之一，由于糖尿病人大量尿糖丢失，如每日失糖克以上，机体处于半饥饿状态，能量缺乏需要补充引起食欲亢进，食量增加。同时又因高血糖刺激胰岛素分泌，因而病人易产生饥饿感，食欲亢进，老有吃不饱的感觉，甚至每天吃五六次饭，主食达1～1.5公斤，副食也比正常人明显增多，还不能满足食欲。
蒟蒻，俗称魔芋，属于高纤维食物，植物纤维成分在肠胃吸收水分膨胀，体积增加，可以延缓胃排空时间，使人有饱腹感，饥饿症状减轻。同时蒟蒻食品可减慢糖类食物在肠道的吸收，有利于糖尿病患者改善血糖值。
专家解读二为什么蒟蒻食品能降血糖？
医学证明蒟蒻食品能增加血液中胰岛素，降低血糖，对控制、预防和治疗糖尿病有极
好的辅助效果。同时，蒟蒻可减轻四氧嘧啶对胰岛细胞的伤害，改善受损细胞功能，降低糖尿病人空腹血糖值，使糖尿病病症得到缓解。长期食用可使糖尿病病情改善，减少胰岛素或口服降糖药物的用量。
清热解毒饮是宫廷食方，但是最最重要的是你对你患有糖尿病或者血糖高的亲朋的关怀，你的爱才是圣光，你的关心才是良药，任何糖尿病人最怕的不是糖而是被抛弃，被孤独，一个人孤独的吃饭，喝着白开水，孤独的、坚强的活着，关爱他们吧，今天你带回家的如果是一杯清热解毒饮那么他一定会感觉到温暖，如果你一次带回7杯，让他隔日一杯放在早餐台上，他一定会在这个异国他乡感到特别的温暖就像在钱包夹层里的照片。
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