急性痛风发作一直是临床治疗重点，个人觉得预防痛风发作同样重要，做好预防往往能减轻患者的许多痛苦。王医生提醒您痛风患者需要注意以下事宜：
痛风患者饮食原则如下：
1、限制高嘌呤食物。
动物内脏如脑、肝、肾等;鱼虾类饮食如淡水鱼和大多数海鱼以及龙虾、贝壳类等;肉类(牛、羊、鸭、鹅、鸽)，咸肉、咸鱼，菠菜、菜花和蘑菇及浓汤、肉汤等;豆制品如豆腐等。也要禁用咖啡、煎炸食物和熏烤食物等。
2、饮食注意远离“三高”食物。
即高脂肪、高蛋白质、高糖类食物，因食物中嘌呤常常与胆固醇和脂肪同时存在。并可减少尿酸排出，忌暴饮暴食，大吃大喝。冬季要少吃火锅，不喝火锅汤，忌辛辣和刺激性食品。
3、供给充足的维生素、水和碱性食物。
膳食中的维生素一定要充足，许多蔬菜和水果是碱性的，能够碱化尿液，又能供给丰富的维生素和无机盐。每日饮水2.5升以上，以促进尿酸排出，从而减轻疼痛症状。
4、供给适量的碳水化合物。
热量的来源主要是植物性食物，如面粉、米类，但不要过量，因为糖也可以增加尿酸的生成与排泄量。
5、禁酒、限盐。
酒精易使体内乳酸堆积，并抑制尿酸排出，易加重痛风。特别是啤酒，其中成分如啤酒花极易诱发痛风，故应绝对禁止。
生活细节注意
1、妥善处理诱发因素
注意使用影响尿酸排泄的药物：如青霉素、四环素、大剂量噻嗪类及氨苯喋啶等利尿剂、胰岛素及小剂量阿司匹林(每天小于2g)等。
2、保持理想体重
减体重应循序渐进，否则易导致痛风急性发作。平时应做适量的有氧运动，如游泳、慢跑等
3、注意劳逸结合
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
医院疼痛门诊（外科诊区7诊室）
出诊医生介绍：王红，安徽医科大学硕士研究生，师从于中国医院疼痛科张国荣教授。研究方向：疼痛诊疗。研究课题：腰椎间盘突出症患者的临床病理及血液生化特征。
特色诊疗疾病：颈肩腰腿痛、颈椎病、腰椎间盘突出症、肩周炎、膝骨关节炎、带状疱疹神经痛等疼痛疾病。
挂号时间：周一至周五上午07:30-11:00下午14:00-16:30
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