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我们常说痛风病人一定要忌口，在吃的方面需要仔细斟酌再斟酌！那么对于痛风病人来说，在“喝”的方面，又应该注意哪些内容呢？

首先，喝水是适合痛风、高尿酸的人的，凉白开一类。

咖啡类饮品：对于高尿酸血症的人来说，咖啡和含咖啡因的饮料都是很好的，所以这些病人可以选择喝咖啡。但避免那些额外添加糖的咖啡或茶饮，否则会因为摄入的糖份过多而得不偿失了。

苏打水不能随便喝：通过苏打水来降尿酸的方法经常被人提起，碳酸氢钠和其它食物添加剂溶于水中，一般苏打水的pH在7.5-9.0之间，属于弱碱性。因此大多数高尿酸血症患者喝苏打水是有道理的。但并非每个高尿酸血症的人都需要这种饮品，不是每个人都需要碱化尿液，或者尿液的碱性度也不是很高。所以要喝多少，要看尿液的pH值，如果盲目大量地喝，那就得不偿失了。

肉汤不能喝：很多痛风患者觉得，吃肉可能嘌呤含量高，那不吃肉喝汤总行了吧？殊不知，这是一个大误区，嘌呤易溶于水，肉通过水煮，大量的嘌呤也被煮到了肉汤里，此时的肉汤嘌呤含量极高。对痛风患者来说，肉汤也当然成了禁忌之一。

名医介绍：

风湿免疫专家张卓是云南中医学院的一名医学硕士，医院-中医内科工作20多年，在中医临床和科研工作中，对尿酸高、痛风反复发作具有丰富的诊治经验。二十多年来，一直致力于高尿酸、痛风的源头治疗和基础研究。擅长于从源头上治疗慢性痛风、痛风石、风湿性关节炎、类风湿关节炎等免疫代谢性疾病。