白癜风能不能治得好 https://m-mip.39.net/fitness/mipso_4793225.html

根据社会调研我们可以得知，痛风的发病率逐年攀升，而且还逐渐向年轻人靠拢，患上这种疾病已不像往常一般只是老年人了，更多的是年轻人出现这个问题。导致痛风的原因也不是只有一个，但是一般患上痛风的原因就是因为饮食方面没有节制，由着自己的性子来，想吃什么吃什么，也不想吃得多以后出现的后果，所以痛风就那么出现了。还有一种原因就是体内的嘌呤代谢出现问题，血尿酸水平明显升高，这也是导致我们身体出现痛风的一种原因，所以说如果想要控制痛风的话，一定要追其根本，控制好尿酸值。

豆制品是痛风的“同伙”吗？

很多人以为发物是发臭腐烂的食物，其实并不是，发物就是容易造成你疾病加重的食物。也就是说，部分人认为吃多豆制品是容易让你加重病情的，但是大家都明白，豆制品包含身体必要的氨基酸与动物蛋白极其相似，同样也含有钙、铁等身体需要的物质。所以经常摄入豆制品还是对健康非常有利的。

从另一个营养价值上来说，大豆的嘌呤含量是极其高的，比很多的蔬菜水果含量要丰富许多，这些嘌呤进入我们身体之后，对于人体的血栓影响并没有那么大。而且也建议肥胖、动脉硬化、高血压、冠心病等患者多吃豆类和豆制品，有利于病情的康复。所以说有痛风的人可以稍微的吃一点豆制品，例如豆皮、豆腐等都是可以适度食用的，所以说豆制品是痛风的同伙，这个理论是很片面的。

医生建议痛风患者，忌口这类食物

对于高糖食品来讲，是广受大家喜爱的，有很大一部分人来说，经常吃甜食是能够赶走郁闷的情绪，能让自己变得开心的食物。但是蛋糕、奶茶、糖水等的甜食含糖量过多了，不仅会引起肥胖，还容易升糖，恐会导致糖尿病的出现，除此之外，摄入太多糖类还会影响体内的尿酸值。所以痛风患者要戒掉这类食物，想吃甜的话可以吃点新鲜的水果，那样也能补充人体所需要的营养，而且对身体不会造成很大的影响。

高尿酸患者出现痛风症状以后，不仅有损你的身体健康，也会造成你的心里负担，会让人逐渐变得郁郁寡欢，若想降低尿酸、避免痛风的出现，可以多补些五.丁*云，这种膳食营养对降低尿酸有比较好的效果。因为这个营养中有海洋鱼低聚肽粉可以改变酸性的尿液，使尿酸下降，平稳身体的环境；茯苓具有凝神静气、利尿的作用，还可以缓和关节肿大以及疼痛；柠檬酸钾、柠檬酸钠可以防止尿液酸性化；玉米须粉和菊苣可以下火褪肿，遏制嘌呤的代谢，能够高效缓解高尿酸的症状。