10.今日一问：得了痛风，只有严格控制饮食就够了吗？

A.足够了

B.远远不够

答案解析：B.远远不够。有研究证实，即使严格控制饮食，最多只能把尿酸水平降低60umol/L左右。事实上，饮食对尿酸池的影响大约只占20%，剩余的80%来源于细胞的分解代谢。近期英国的医学杂志，发表了一项研究表明，饮食控制对尿酸的影响远远不及遗传因素。因此尿酸高了，尤其是痛风发作过的，除了控制饮食，起到积极的辅助作用，该用药的还是要规律用药。

11.今日一问：痛风患者不能喝啤酒，那喝点白酒行不行？

A.可以

B.不可以

饮酒是痛风发作的重要诱因之一，黄酒、啤酒、白酒都不行！一方面酒精的主要成分是乙醇，短时间內大量乙醇进入体内，会导致体内尿酸生成增多；另一方面，乙醇的代谢会使体内乳酸增加，从而抑制尿酸的排泄，因此短时间可导致体内尿酸水平会明显增高，尿酸水平的波动容易诱发痛风急性发作。

酒类饮品中，葡萄酒相对好一点，必要时可以少量喝点葡萄酒，但即使如此也会增加痛风发作的风险。

重要提醒：痛风患者不能饮用啤酒、白酒、黄酒等含酒精类的饮品，还要尽量减少富含果糖等果汁的摄入，鼓励痛风患者多喝白开水以及淡茶水，每日饮水不低于---ml，注意低嘌呤饮食，戒烟、保持合理体重，积极治疗三高等基础疾病等。

12.今日一问：痛风患者不能饮酒，那能不能喝点饮料？

A.可以

B.不可以

答案解析：B.不可以。最近几年果糖对尿酸的影响，越来越受到重视，也已经得到了实锤证实。果糖不仅能够增加内源性嘌呤的生成，还会影响尿酸的排泄。而果糖和果葡糖浆，作为众多饮料、甜品的添加剂，被广泛应用。据研究，饮料诱发痛风的危险系数和啤酒相等，高于白酒。最好的饮料是白开水，还是乖乖喝水吧。

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