痛风人群无疑是痛苦的，有的时候感觉没什么大事，疼起来来的痛苦可是难以言喻的，而彻底治疗痛风在现代的医学上面来说并没有什么方法，因此缓解疼痛成为痛风病人最需要做的，最近不少人对于痛风吃小苏打这样的方子存在着疑问，到底痛风吃小苏打是真的可以缓解痛风呢?

一、痛风吃小苏打有用吗

喝小苏打可暂时缓解痛风，且可预防痛风，不过若想有效的改善痛风症状，紫一营养师建议日常服用菊苣根茶再搭配西芹籽更好，痛风有尿酸偏高引起，菊苣根具有调血脂，降尿酸的功效，痛风病人长期服用菊苣根茶可有效缓解痛风症状

西芹籽中含有的萜类化合物挥发油、类黄酮物质、左旋芹菜甲素等活性物质，可缓解风湿痛，关节炎，痛风等症状，所以痛风病人常服用西芹籽缓解痛风效果也非常不错，澳佳宝西芹籽作为澳洲明星产品，深受消费者认可，

二、缓解痛风的方法

1、多活动关节可以缓解痛风

一般来说痛风的部位都是手或者腿部位的痛风，当痛风患者出现疼痛的情况时可以尽量多多活动你的关节，特别是在平时并不感觉疼痛的时候可以多做做关节活动，像伸展运动、多散散步、踢踢腿与拿两个核桃在手中活动，这些关节活动可以有效赶走尿酸结晶在关节中的沉着。

2、通过饮食缓解痛风

痛风患者可以在平时多吃点有利于排走尿酸晶节的食物，可吃的食物可以多多询问医生的建议，也可以像有经验者寻求意见。当患者出现痛风疼痛时可以用5克肉桂研成粉末，并混合20克蜂蜜一起服下，慢慢按摩关节疼痛部位，这个方子一般会在三十分钟后见效，能够有效减轻疼痛感。

3、晚上临睡前泡脚可有效缓解

在患者临睡时可以给患者做一个痛风手足浴泡脚，手跟脚都可以一起泡，在泡的水中加入一点醋会更有效果。如果稍微有条件的也可以全身一起泡，全身泡可以减少错过关节痛风的概率，也会能比较有效果，这个治疗原理与高度酒泡内出血的病人是一致的，并不是空穴来风。

痛风虽然不能完全治疗，可能在一定程度上缓解的话还是需要尽量减少患者的疼痛，而且这些办法也并不是很困难，稍微有点心的人都可以做到的，至于痛风吃小苏打能否缓解痛风这个问题可以明确的告诉你是有效果的，预防痛风也是可以喝一些苏打水，苏打水可以自己在家中自己进行配置。

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