说起痛风不免让人头痛。痛风多发或者到达晚期时，不仅会引起关节肿痛，还会有恶性的病变：关节脱位或半脱位、关节糜烂或畸形，甚至出现永久急性期症状,出现活动受限，痛风石等症状。痛风属于代谢性疾病，一定要加以控制，在药物治疗的同时，饮食治疗尤为重要，主要做到以下几个方面：
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限制蛋白质的摄入，多选用牛奶·奶酪·脱脂奶粉和蛋类，它们所含的嘌呤少。动物内脏·骨髓·海味含嘌呤丰富，切记要少吃。血尿酸偏高者和痛风者要多喝白开水，每日ml以上，少喝肉汤·鱼汤·鸡汤·火锅汤等。多饮白开水可以稀释尿酸，加速排泄，使尿酸水平下降。而汤中含有大量嘌呤成分，饮后不但不能稀释尿酸，反而导致尿酸增高。菌类如金针菇·香菇·平菇；豆类：扁豆·青豆·豆芽·豆腐·豆浆·豆皮等都是不能食用的。
5.辣椒·胡椒·花椒·芥末·生姜等刺激性强的调味剂都不能用，尤其是大蒜不能吃。浓茶·咖啡等刺激性食物均可诱发痛风急性发作，尽量不饮。
痛风很烦恼，科学饮食减少发作，以上五条您记好！
Hello，伙伴们