痛风是由单钠尿酸盐(MSU)沉积所致的晶体相关性关节病，与嘌呤代谢紊乱和细胞或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症直接相关。
1痛风是什么正常成人每日约产生尿酸mg，其中80%为内源性，20%为外源性尿酸，这些尿酸(约为mg)每日进入尿酸代谢池中的尿酸约为60%进行代谢。
其中1/3约为mg，经肠道分解代谢，2/3约为mg经肾脏排泄，从而可维持体内尿酸水平的稳定。
高尿酸血症是痛风最重要的生化基础，痛风常伴腹型肥胖、高脂血症、高血压、Ⅱ型糖尿病及心血管病等表现。
2痛风分为哪几种痛风按病因不同分为原发性痛风和继发性痛风，原发性痛风在排除其他疾病的基础上，由于先天性嘌呤代谢紊乱和（或)尿酸排泄障碍所引起。
继发性痛风继发于肾脏疾病或某些药物所致尿酸排泄下降，骨髓增生性疾病及肿瘤化疗所致尿酸生成增加等。
肾功能异常时由于肾脏的尿酸清除率下降也会引起尿酸水平上升。
尿酸是人体细胞分解出的核酸，再分解代谢成多种嘌呤，通过相关酶的帮助催化和氧化而生成的东西，是人体的自然规律。
3为什么会发作痛风痛风发作直接原因是尿酸盐沉积，一方面是产生过多，另一方面是排出受阻。
如果痛风患者喜欢喝白酒（乙醇），那也是很麻烦的，乙醇与尿酸结构类似，在脱氢分解过程中它会抢尿酸合成的路径，致使尿酸不易排出而滞留，生成乳酸。
乳酸可抑制肾小管对尿酸的排出，乙醇还能促进尿酸形成之前的嘌呤分解，而使尿酸升高，尿酸有2/3以上，是从肾脏排出的。
因为肾脏的肾阈本来就小，只要肾功能出现问题，尿酸排出受阻，就更加升高尿酸了。所以白酒是不能喝的。
4从哪些方面改善痛风痛风通常与饮食、生活方式密切相关，所以痛风患者需要从生活饮食习惯方面改善。
要注意减肥，急性期可限制杂豆的摄入量，因为其本身含有的嘌呤不低，大量饮水，每天至少8杯水，加快代谢。
多吃全谷物等富含复杂碳水化合物的食物，少吃精白米面，特别是各种甜食。
限酒:啤酒会严重抑制尿酸排泄，白酒，红酒次之，患者最好不喝酒，实在不行可喝少量的红酒。
肉汤禁止喝，控制各种肝脏、肾脏，某些鱼类的嘌呤含量极高不能吃，红肉也应限制。
饱和脂肪选择低/脱脂的乳制品，酸奶也可以。乳制品中嘌呤含量极低，还能降低血尿酸水平。喝牛奶，吃鸡蛋亦可补蛋白质。
适量补充维生素C，坚持体育锻炼，适量运动。
参考资料：
一封来自尿酸的“认罪书”!医学界内分泌频道
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