浙江在线金华2月3日讯（浙江在线记者龚望平通讯员陈方圆）过年了，能经得住大鱼大肉诱惑的人并不是太多。其实，长期胡吃海喝并不是啥好事。
俗话说，病从口入。“以前患痛风的基本上都是中老年人，现在年轻人也多了起来，这与大量应酬、聚餐不无关系。”医院内分泌科医生说。
年轻人患上了痛风，不仅给身体带来了痛苦，还严重影响了生活。前几天，医院内分泌科就住进了一位年轻的通风患者，才30岁。
年轻人叫小钢(化名)，是个体经营户，家里条件不错。
三年前，在无明显诱因的情况下，他突发右足拇趾关节疼痛。当时，在没有任何治疗的情况下，慢慢好转了，他也就没有太在意。
后来，小钢的右足拇趾、足背、右内踝、足跟等关节肿痛反复发作，而且频率越来越多，通过吃药好转后，就停药了。
3天前，小钢的右足背又肿痛起来，为了赶在春节前恢复，家人医院就诊。
据家属介绍，小钢每天跟着朋友出去胡吃海喝，特别喜欢吃海鲜。内分泌科副主任吴素英初步诊断小钢患了“痛风”，随后的一系列检查，果然显示——尿酸偏高。
“才30来岁，怎么会得痛风呢？”患者和家属都疑惑不解。“痛风不是一直是老年人的专属吗？”
据医生介绍，痛风是一种尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，常指急性特征性关节炎和慢性痛风石疾病，可并发肾脏病变，重者可出现关节破坏、肾功能受损。
通俗的讲，痛风就是营养过剩带来的麻烦，俗称“富贵病”。现在，95%的痛风患者都是男性，且高发年龄段为30岁以上。
这是由于女性雌激素能够促进尿酸排泄，因此，女性患上痛风几率要比男性要低很多。但更年期后，由于女性雌性激素下降，患病率就与男性差不多了。
那么，患痛风了该怎么办？“痛风治疗最重要的是低嘌呤食物，轻症注意饮食就可以控制住。”医生说，海鲜、动物内脏、骨髓等含嘌呤最丰富，要少吃；豆制品含嘌呤成分高，也应忌口。
不过，千万不要误认为，通过饥饿疗法就能降低尿酸水平，从而对抗痛风的发作。这样只会适得其反。
“像小刚这种情况，饮食治疗是第一位，应首先戒酒尤其是啤酒，避免进高嘌呤的饮食。”医生说，年轻人痛风大多是体型胖，喜欢吃荤菜，但又是宅男，整天坐着不动，运动极少。
医生提醒：要多吃蔬菜和水果，每日至少喝水超过ml，以得于血尿酸从肾脏排出，一般就能控制住症状。
另外，还要改变生活习惯、加强运动，饮食规律。每年进行一次健康体检，如发现尿酸高，应尽早药物干预，只有这样“富贵病”就不会早早的盯上年轻人。
快过年了，请大家管好自己的嘴，不要吃“撑”喽！
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