得了痛风病以后，应采取措施，积极预防痛风的再次发作，那么如何预防痛风发作?具体方法有：

①首先要节制饮食，避免大量进食高嘌呤食物，严格戒酒，多喝碱性饮料；

②要多饮水以助尿酸排出；

③防止肥胖；

④保持精神愉快，避免过度劳累、精神紧张、寒冷潮湿、关节损伤等诱发因素；

⑤不宜使用抑制尿酸排出的药物，如双氢克尿塞、速尿等；

⑥接受药物治疗以降低血尿酸，并积极防治合并症；

⑦接受定期随访和定期复查血尿酸；

来源：痛风之友

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长按







































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