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现如今，新冠病毒对人体的影响力正在逐步减弱，所以，我国实施了“全面放开”的症状，在放开初期，有很多人都感染了新冠。

但是，总有几个“天选之子”在兢兢业业的工作，新冠对于他们来说可谓是一种精神上的折磨，患有了“幻阳症”，每天都担心自己是否被感染，甚至觉得全身不舒服。

对于很多人来说，觉得每天都活在担惊受怕中特别煎熬，想要早点阳，甚至会觉得“早阳早好”，阳了之后就不会那么煎熬了。针对于这种情况，钟南山院士发表了自己的看法，他表示虽然现在的新冠已经变成了“新冠感冒”，但是“早阳早好”的说法依旧不建议实施，因为稍有不慎就可能会有新的“毒株”出现。

钟南山：“早阳早好”不可行！

最近，随着身边的“小阳人”越来越多，很多网友都在“躺平”，表示“早阳早好”，现在的“阳康”患者可以过个好年。

网上还有传言说，一旦感染了新冠肺炎，就相当于打了一次疫苗，可以保护人一年。那么，这种说法有科学依据吗？

专家表示，虽然病毒株感染新冠肺炎后，在一定时间内会产生一定免疫力，但不代表不会再次感染。

专家曾经说过，确实有一些传染病会在体内产生一次永久性抗体，而且可能一辈子都不会再得到，比如麻疹、风疹、腮腺炎、甲肝等。

然而，新冠肺炎与这些病毒不同，新冠肺炎具有多重、快速变异的特点，很容易逃脱人体的免疫机制。

所以，一次感染不是终身免疫的，就像流感一样，流感疫苗每年都打，但是重复感染的概率还是很大的！

另外，值得特别提醒的是，在新冠肺炎引起感染的也是不同的菌株，而且很多时候能力也有强有弱。

与之前的德尔塔相比，奥密克戎更易感染，但现在的病毒毒性大大降低，如果反复感染，会有一定的重疾风险；尤其是对于有基础疾病的老年朋友来说，“早阳早好”的好观点不正确的时候，大家还是要做好个人防护。

钟南山：并不提倡在一起“阳”，阳的越晚症状越轻。

此前，钟南山院士在“新冠肺炎疫情与应对”科普讲座中特别回应：大家一起“阳”是不可取的。

如果大面积感染会在短时间内影响正常的社会秩序，就容易导致新菌株的出现，当感染人数突然增加，基数扩大时，重症比例也会增加，导致就医困难，尤其是对于老人、儿童和基础疾病患者来说。

钟南山认为，感染新冠肺炎是自然规律，奥密克戎虽然传染性很强，但感染越晚，症状越轻。

新冠如果出现4个症状，或会变重症

1.呼吸困难或急促，胸痛无法缓解

新冠肺炎是一种攻击人类肺部的病毒，新冠肺炎被感染后，人的肺部可能会出现一系列症状，甚至会出现一系列呼吸系统疾病，包括咳嗽和呼吸、喉咙痛和气短。如果呼吸特别困难，呼吸频率每分钟0次以上，医院检查。

2.在静息状态下，吸入空气时，氧饱和度下降到9%以下；

.服药后仍有持续高热或脉搏连续增快天以上；

4.原有基础疾病明显加重且无法控制

很多中老年人本身就有基础疾病，比如各种肺病或者心脏病，当他们感染了新冠病毒之后，这些基本疾病可能会恶化；这时候，医院检查，以免基础疾病没有控制住，造成更严重的问题。

以上四种症状很容易演变成重症，可能会感染肺部，变成肺炎！所以，一定要尽早就医。

如果家人感染了新冠肺炎，就要注意观察，尤其是对于有基础疾病的老年朋友、儿童和孕妇来说。

维生素C可以预防感染吗？

维生素C可以帮助体内各种营养物质的消化和代谢，如铁的吸收、蛋白质的合成、叶酸的代谢等。

维生素C对人体免疫力有很大的保护作用，可以保持血管的完整性，降低血液的脆性；在某些情况下，它可以作为辅助药物食用，但不能防止病毒感染。

至“补充维生素C”能预防流感，那是一种伪科学，是一个叫LinusKarpaulin的科学家，他曾经获得过两次诺贝尔奖，一次是化学奖，一次是和平奖，一次是化学奖，虽然他很有名，但研究方向与医学无关。

他特别痴迷于用维生素C治疗疾病，他曾经写过一本书叫《维生素C与普通感冒》，但最后被证明没有任何效果。

虽然，由于其巨大的功效，许多人仍然相信维生素C可以预防流感。

人一旦感染了这种病毒，7-10天后就会自行恢复，这个过程一般会持续7-10天，我们无法人为减少，不管吃不吃药，恢复速度都一样。另外，日常生活中要注意多吃水果蔬菜，过量补充没有任何作用。

维生素C是一种酸性物质，对人体肠道有一定的刺激作用，会通过肾脏排出体外，长期食用维生素C不仅会增加肾脏的负荷，还会引起肾结石！过量食用维生素C会使尿液酸化，导致体内尿酸分解，从而引发痛风。

所以，请不要相信网上的谣言，饮食比药物更重要，应该在日常生活中多吃新鲜水果和蔬菜！

新冠阳性适合吃什么水果？

1.橙子

橙子当中含有丰富的维生素、胡萝卜素、柠檬酸、钙、磷、钾和橙皮苷，其中的维生素能增强人体免疫力。

新型冠状病毒进入体内后，会逐渐破坏人体的免疫系统，因此，新型冠状病毒感染者建议平时多吃橙子。

2.猕猴桃

猕猴桃中维生素的含量比较高，还有丰富的叶酸、膳食纤维、维生素E、氨基酸等成分，这些物质可以很好的给身体补充营养，只有身体有足够的营养，才能很好的对抗新型冠状病毒。

.香蕉

香蕉中的膳食纤维、蛋白质、维生素、矿物质、碳水化合物的含量都比较高，里面的膳食纤维可以帮助胃肠蠕动，促进食物消化，缓解便秘，尤其是新型冠状病毒，症状较重，活性相对降低，很容易会引起便秘的症状。

4.雪梨

被诊断感染新型冠状病毒的患者通常会出现干咳、咳痰等症状，而雪梨当中的水分丰富。同时，中医认为它还具有一定的镇咳祛痰作用，在此期间，适当吃一些雪梨可以缓解症状。

5.苹果

苹果当中含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素等营养物质，能促进胃肠蠕动，补充身体所需营养，适当食用通常不会加重病情。

6.柚子

人体被病毒感染后，免疫力会下降，此时补充维生素C可以提高免疫力，而柚子含有丰富的维生素C，适量食用可以增强体质，促进恢复。

7.火龙果

火龙果当做富含维生素C和水溶性膳食纤维，这些物质能增强人体新陈代谢，帮助毒素更快排出体外。

在平时的生活中，大家不要忘了水果的补充，也不要忽略自我防护，否则很容易会因为防护不到位导致二次感染。