白癜风治的好不 https://m-mip.39.net/man/mipso_7157873.html

随着人民生活水平的提高，痛风的发病率逐年来越来越高。在门诊经常有人问什么东西可以吃，但很少有人关心如何喝水。

痛风一般是由于患者体内尿酸水平升高，关节及其软组织中尿酸盐的沉积，诱发痛风的急性发作。

人体内尿酸主要通过肾脏排出，占排出总量的2/3。大量饮水可以缩短痛风的持续时间，缓解症状，保证肾脏和输尿管被冲刷，不易形成结石，保护肾脏。

痛风患者需要喝多少水？

患者一天至少要喝ml水，而我们常见的暖瓶一般就是ml，也就是说每天喝完一个暖瓶的水。但是需要注意以下这些情况：

1、环境温度不同，饮水量也会不一样。气温高的时候人体出汗量也会增加，ml水就有些不够了，人体水分进出基本平衡，此时可以观察尿量，保证每日尿量在ml。2、每次喝水要少，千万不能暴饮。尤其是对于心肾功能不全的患者。暴饮可能会加重心脏、肾脏负担，注意限制钠盐的摄入。每天喝水的最佳时间

每天喝水有四个最佳的时间段，即早上起床后到早餐前30分钟、早餐与午餐之间、中餐和晚餐之间，晚餐后45分钟到睡觉前。

需要提醒患者的是饭前30分钟和饭后45分钟内不要喝水，以免冲淡胃液，影响消化。而睡觉前喝水对预防尿路结石有好处，有尿路结石的人最好晚上多喝一次水。

应该选择什么样的水？

人体处于碱性环境下，尿酸的溶解度增加，容易排泄，不易形成尿路结石，因此偏碱性水最适合痛风患者饮用。

一般情况下，大家平时喝的水都是自来水，是经过严格处理的，符合国家饮用水标准的，酸碱度往往保持在6.5~8.5之间，偏碱性，所以作为痛风患者喝的水很合适，记得是水烧开后喝哦！但要注意地域差异，可能会出现部分地区偏酸性水，大家可以自己测量酸碱度，也可以向当地水资源部门查询。

除了自来水，人们还会选择饮用矿泉水。矿泉水往往呈微碱性(酸碱度6.5~8.5)，符合痛风患者的要求，适合饮用。而且含有微量元素和偏硅酸，对人体有益。

市场上还有一种水是纯净水，它的水质偏酸，酸碱度约为6.0，而且它除去了有益的矿物质和微量元素。不建议痛风患者饮用。

因此，除了饮食，痛风患者还应该注意水分的补充。患者需要做到每天要喝一定量的水，在最佳的饮用时间喝水，选择合适的水都很重要。

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傅警龙首席专家主任医师

医院（原医院）院长

长春中医药大学风湿病研究所创办人

世界中医药联合会风湿病专业委员会常务理事

中华民族医药学会风湿病分会常务理事

中国中西医结合防治风湿病联盟常务委员

吉林省中医药学会风湿病专业委员会名誉主委

吉林省中医药科普巡讲专家

出诊时间：周一至周六上午出诊8:00-11:30

从事中医临床及科研工作三十年余年，自创并运用“整体与局部”，“传统与现代”，“内治与外治”即三结合疗法。对各种风湿类疾病审病求因、辨证施治、疗效可靠。

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医院（原医院）始建于年，医院位于建设街号，建筑面积平方米，设有门诊部、住院部，开放床位张，配备诊疗设备有超导核磁共振仪、DR机、迈瑞BC-全自动血液细胞分析仪、飞利浦A70彩色多普勒超声诊断仪及全套脑病康复治疗仪等。医院设有制剂室，目前已有38个制剂品种取得了批准文号，剂型涵盖胶囊剂、酒剂、膏药、散剂、水丸、膏剂、搽剂、合剂。

医院设有风湿骨病诊疗中心、痛风病诊疗中心、脾胃病诊疗中心，皮肤病诊疗中心（医院皮肤科姜显肃团队）、脑病康复中心、中医慢病调理康复中心、疑难杂病诊疗中心、健康体检中心及口腔门诊等。风湿科、康复科、脾胃病科为省、市“十三五”医学重点专科。

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