医求真相
生活中很多人都在说痛风患者不能吃菠菜，这种说法靠谱吗？有什么依据呢？难道痛风患者真的不能吃菠菜吗？
看来痛风与菠菜也很是纠结呢？小编特意查询了下菠菜的嘌呤含量，发现菠菜的嘌呤含量在安全范围内，为什么那么多人都说痛风患者不能吃菠菜呢？痛风与菠菜的论战结果如何？小编深刻地思考了一下，还特意请教了风湿免疫病专家王晓军教授，经专家分析后小编茅塞顿开，发现问题的原因大概分为以下几点：
1不知道嘌呤含量是多少
不知道菠菜的嘌呤含量是多少？找专家啊！菠菜的嘌呤含量是13.3/mg，貌似还有说菠菜的嘌呤能达到70多的，不过嘌呤溶于水，就算菠菜嘌呤含量70多，用热水一焯，也剩不下多少了，除非你生吃……这个不做讨论了先，待我们与实验室展开测试后，会有权威的嘌呤检测结果，不过这个需要大家等一段时间了
2已经形成痛风石的痛风患者
这部分患者确实应少吃或者直接不吃，因为菠菜里确实含有草酸，草酸如果遇到豆制品，就会有几率结合成草酸钙沉淀，也就是说有可能会加剧病情恶化。所以为了打消顾虑，痛风病情已经发展到结石的，就主动避让吧，以防万一。
3以讹传讹
互联网发展这么多年，哪个国家的网民，也没有我大天朝的网民热衷于制造谣言和传递谣言，所以菠菜可能就是躺枪了，想到这里，我不禁为大力水手捏了一把汗啊，丫要是有痛风的话，那菠菜到底吃不吃呢？所以大家在遇到某些说的神乎其神的事儿的时候，先看看符不符合常识，再多方面查阅下资料，很快你就能看到谣言的漏洞，所以说做个高冷的网民是多么滴重要呀！
4对于饮食过于谨慎
大家都知道，痛风患者得忌口，但是也不是说什么都不能吃，忌口只能解决尿酸，并不能彻底解决痛风病，营养均衡才是王道，作息健康，多喝水，多喝水，多喝水！
菠菜能不能吃？痛风患者不能吃菠菜？现在小编就告诉你一派胡言，谣言止于智者，经专家确认后，菠菜是可以吃的，只是有痛风石的患者不宜食用，但是没有痛风石的患者，吃点完全没问题！后小编提醒各位，春暖花开了，心态积极点儿，这都不叫事儿！
医院风湿免疫科
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